Totul despre fructul Mango

Mango

Fructul mango este unul dintre cele mai consumate fructe exotice din lume. Chiar si asa, putini oameni stiu ce beneficii are mango pentru sanatate.Mango mai este denumit „fructul fericirii”, datorita cantitatii mari de magneziu pe care o contine, putand reduce stresul. Insa, acest fruct are multe alte beneficii pentru sanatate, … Citeste tot

Ce este Loboda?

Loboda

Din cele mai vechi timpuri, loboda a fost utilizata ca aliment. Este considerata a fi una dintre cele mai vechi plante utilizate in bucataria europeana. Si in zilele noastre loboda este considerata o planta „vedeta” in sezonul de primavara.In timpul Epocii de Fier si in Evul Mediu, loboda era folosita … Citeste tot

Totul despre Leustean

Leustean

Leusteanul este o planta foarte cunoscuta, utilizata de peste 500 de ani, atat in gastronomie, cat si ca planta medicinala. Este des folosita pentru aromatizarea ciorbelor si tocanitelor, dar are si numeroase beneficii pentru sanatate.Dincolo de aroma sa puternica, leusteanul are multe proprietati curative. Numeroase simptome ale mai multor afectiuni … Citeste tot

Dieta Mediteraneana

Dieta mediteraneana

Fiind considerata una dintre cele mai sanatoase diete din lume, dieta mediteraneana nu este numai o cura de slabit, ci un stil de viata! Este un regim alimentar care poate sa te urmeze pe tot parcursul vietii.Dieta mediteraneana este foarte apreciata la scara larga pentru ca, pe termen lung, imbunatateste … Citeste tot

Totul despre Hrisca

Hrisca

Desi nu este foarte consumata la noi in tara, cu siguranta ai auzit de hrisca. Foarte multi nutritionisti recomanda includerea ei cat mai des in alimentatie. Daca vrei sa stii ce este hrisca si ce beneficii are pentru organismul nostru, citeste acest articol! Hrisca este un aliment foarte sanatos. Are un … Citeste tot

Meniu de slabit pentru o saptamana

Meniu de slabit pentru o saptamana

De cele mai multe ori, cand vrem sa slabim asociem dieta cu infometarea. Am auzit multe persoane supraponderale motivand ca nu au timp, ambitie sau bani pentru o cura de slabire. Mai jos am pregatit un meniu de slabit pentru o saptamana care contrazice aceste conceptii.O cura de slabire nu … Citeste tot

Totul despre Cirese

Cirese

Ciresele, aceste fructe varatice, rosii sau negre, sunt adevarate comori pentru sanatate. In acest articol iti voi dezvalui totul despre cirese, efectele lor benefice pentru sanatate, dar si contraindicatii daca sunt consumate in exces!Din cauza pretului destul de ridicat, ciresele au devenit un lux pentru unii oameni in ultima vreme. … Citeste tot

Totul despre Curmale

Curmale

Originare din Orientul Mijlociu, curmalele se bucura de o popularitate deosebit de mare in intreaga lume.Fiind fructe exotice in Romania, curmalele sunt mai putin cunoscute si consumate. Totusi, acest lucru nu contesta din proprietatile si beneficiile pe care le au. Dimpotriva, incep sa fie din ce in ce mai consumate, … Citeste tot