3 beneficii ale ghimbirului demonstrate de oamenii de stiinta

3 beneficii ale ghimbirului demonstrate de oamenii de stiinta (1)

Ghimbirul este o planta erbacee care face parte din familia Zingiberaceae. Radacina de ghimbir este utilizata in lumea toata ca si condiment. Ghimbirul este un ingredient foarte frecvent utilizat in bucataria orientala si nu numai. Il putem consuma in stare proaspata sau uscata. Se poate adauga in sucuri, shakeuri sau in diferite retete alimentare. Datorita substantelor active pe care le … Citeste tot

Remedii naturiste pentru a combate alergiile de primavara

Remedii naturiste pentru a combate alergiile de primavara

Primavara inseamna dezmortire si renastere. Abia asteptam sa ne bucuram de zile insorite, vreme frumoasa, de plimbari in natura care se trezeste la viata. Insa, primavara aduce cu ea si efecte mai putin placute pentru anumite persoane. Printre efectele neplacute ale primaverii se afla vastele si enervantele alergii de primavara. Foarte multe persoane se confrunta primavara cu numeroase alergii provenite … Citeste tot

Cum sa faci fata stresului? Obiceiuri sanatoase pentru a-l reduce

Cum sa faci fata stresului. Obiceiuri sanatoase pentru a-l reduce

Vremurile in care traim sunt din ce in ce mai agitate. Pe parcursul unei zile trebuie sa facem fata problemelor de la lucru, sa avem grija de familie, sa intretinem curatenia acasa, sa mentinem stabilitatea financiara si multe alte responsabilitati cu care ne confruntam zilnic. Toate acestea pun presiune asupra noastra si pot declansa stresul. Devenim agitati, iritati, anxiosi, competentele … Citeste tot

Masca cu argila, beneficii cosmetice pentru orice tip de ten

Masca cu argila, beneficii cosmetice pentru orice tip de ten

Masca cu argila a fost folosita de civilizatiile antice timp de secole pentru ingrijirea tenului. Argila este bogata in minerale, precum fier, magneziu, potasiu, siliciu si calciu. Chiar si in zilele noastre, argila este un ingredient natural folosit la prepararea mastilor pentru ingrijirea fetei, avand beneficii cosmetice pentru orice tip de ten. Daca ai tenul gras, sunt sigura ca stii … Citeste tot

Slabeste usor cu Dieta Low Carb!

Dieta Low Carb

Dieta Low Carb se mai numeste si dieta fara carbohidrati. Ea se bazeaza pe reducerea consumului de carbohidrati din alimentatie. Studiile arata ca daca consumam mai putini carbohidrati, putem slabi. Sa fie oare adevarat? Cu singuranta vei afla raspunsul in acest articol! Cum sa slabesti usor cu dieta Low Carb Consumul de carbohidrati in cantitati mari duce la cresterea in … Citeste tot

Tratamente naturiste pentru a invinge insomnia

Tratamente naturiste pentru a invinge insomnia

Insomnia reprezinta incapacitatea de a dormi noaptea sau trezirea excesiva pe timpul noptii. Aceasta nu este doar enervanta, ci poate avea efecte negative asupra sanatatii. Din fericire, exista o multime de tratamente naturiste pentru a invinge insomnia, fara a fi nevoiti sa apelam la pastile. Iata cateva sfaturi utile care te ajuta sa induci somnul, atat de necesar pentru organism. … Citeste tot

Ceaiul de anason

Ceaiul de anason

Anasonul (Pimpinella anisum) este o planta erbacee inrudita cu patrunjelul; este aromata, prefera clima calda si creste pana la 50-80 cm. In popor anasonul mai este numit si anison, badean, chimen dulce, molotru sau secarea. Planta are frunze putine si rare iar fructele sunt mici si verzi si se culeg in general in lunile August si Septembrie. Forma fructului de … Citeste tot

5 tipuri de bai relaxante cu puteri vindecatoare

5 tipuri de bai relaxante cu puteri vindecatoare

Dusul poate ca face parte din rutina nostra, fiind mai rapid, dar nu poate inlocui o baie relaxanta care sa mai aiba si beneficii pentru sanatate. Baia calda poate combate tot felul de simpome, ca: insomnia, anxietatea, indigestia. Sunt putine studii stiintifice care sa sustina afirmatiile de bai relaxante cu puteri vindecatoare. Totusi, dovezile anecdotice privind eficacitatea lor sunt multe. … Citeste tot

error: Continut protejat!