Remedii naturale pentru tuse

Printre cele mai comune cauze care au drept efect tusea se numara racelile si gripele. Desigur, exista mai multi factori determinanti, despre care vom vorbi putin mai incolo.

De multe ori medicamentele cumparate nu au efectele scontate si in plus pot atrage dupa sine si efecte adverse negative.

Asa ca din materialul de fata vei afla despre remedii naturale pentru tuse, usor de administrat si totodata eficiente.

Cunoscute de sute de ani si folosite si de bunicii nostri, aceste remedii actioneaza benefic si sunt noninvaziv.

De ce tusim?
De ce tusim?

Asa cum spuneam, racelile si gripele reprezinta cei mai importanti factori care pot declansa tusea.

Mai exista insa si alte cauze, precum:

  • afectiunile bronhopulmonare (bronsita, astm, cancer bronhopulmonar, etc)
  • alergiile
  • afectiunile otorinolaringologice (cum ar fi otita sau sinuzita de exemplu)
  • bolile cardiace
  • afectiunile digestive
  • diversi factori alergeni precum praful, polenul, mancarea pentru pesti, mucegaiul, etc

Remedii naturale pentru tuse

Asa cum am mentionat la inceputul articolului, acum iti voi spune cele mai apreciate remedii naturale pentru tuse si care si-au dovedit de nenumarate ori eficienta.

Hrean si miere de albine

Hreanul este recunoscut ca fiind un antibiotic natural foarte puternic si totodata o bogata sursa de magneziu, calciu si vitamina C.


Tot ce trebuie sa faci este sa razi o radacina de hrean (curatata si spalata in prealabil) si sa o amesteci cu 3-4 lingurite de miere de albine.


Lasa la macerat macar 2-3 ore si consuma apoi cate putin, pe parcursul unei zile.

Lamaie cu miere de albine

Lamaia, o bogata sursa de vitamina C, reprezinta in sine un remediu minunat impotriva racelilor si a tusei.

Aceasta in amestec cu mierea de albine, face adevarate minuni. Cum procedezi?


Spala foarte bine o lamaie pe care o tai apoi in cubulete mici (inclusiv coaja) si o amesteci cu 2-3 lingurite de miere. Lasa la macerat 2-4 ore si consuma apoi amestecul, in 2-3 transe.


Nu manca insa si nu bea nimic timp de 30 de minute.

Patlagina

Patlagina are puternice proprietati emoliente, antiinflamatoare si antimicrobiene, ceea ce o face un remediu foarte bun pentru a calma tusea.


In plus contine tanin, vitaminele A, C, K si alte substante nutritive.


Extractul de patlagina fluidizeaza secretiile cailor respiratorii, ajutand la ameliorarea tusei. Cel mai recomandat este sa consumi patlagina fie sub forma de infuzie, fie sub forma de sirop.


Iar aici exista mai multe optiuni, de la siropul preparat chiar de tine, pana la multitudinea de siropuri existente pe piata. Dintre acestea, am cautat pentru tine cele mai bune produse. In cazul in care doresti, poti sa accesezi link-urile de mai jos pentru mai multe informatii:

Muguri de pin

Desigur, din lista cu remedii naturiste pentru tuse, nu puteau lipsi mugurii de pin.


Acestia au proprietati expectorante si antiseptice. Sunt bogati in tanin si in vitamina C. Este un remediu recomandat inclusiv in cazul bronsitelor si poate fi administrat atat sub forma de ceai, cat si de sirop.


Iar cea mai la indemana optiune este sa cumperi siropul online. Mai jos regasesti si doua link-uri utile in acest sens:

Inhalatii cu aburi

Inhalatiile cu aburi reprezinta una dintre cele mai rapide remedii naturale pentru tuse. Iar pentru mai multa eficienta, adauga in apa fierbinte bicarbonat de sodiu, sare grunjoasa (cate o lingura la un litru de apa fierbinte) si plante precum cimbru, busuioc sau menta.


Foarte benefic este sa adaugi si uleiuri esentiale, cum ar fi ulei esential de cimbru. Important ca dupa ce ai facut inhalatii, sa nu iesi afara minim opt ore.

Ceai de menta

Menta este un bun remediu nu doar pentru afectiunile digestive, ci si pentru a combate tusea. Aceasta descongestioneaza si fluidizeaza secretiile cailor respiratorii.


Prepara o infuzie din 300 de ml de apa fierbinte in care ai pus o lingurita plina cu planta uscata si maruntita. Apoi lasa la infuzat aproximativ 5-7 minute.


Bea 2-3 cani pe zi, eventual indulcite cu putina miere de albine.

Ceai de cimbru

Si ceaiul de cimbru este un remediu eficient si benefic impotriva tusei.


Cimbrul, folosit atat pentru a aromatiza diverse preparate culinare, mai poate fi utilizat si pentru a combate tusea.


Acesta contine flavonoide care ajuta la relaxarea muschilor gatului si la ameliorarea inflamatiei.

Cojile de nuci

Cojile de la nuci este bine sa nu le arunci, ci sa le speli si sa le pastrezi deoarece reprezinta un remediu pentru a combate tusea.


Desigur, poti pune si nuci cu miez cu tot, crapate insa in prealabil.


Pune la fiert 600 ml de apa, iar cand aceasta da in clocot se adauga doua linguri de coji. Daca pui nucile cu tot cu miez, atunci, la cantitatea de mai sus pune 5-6 nuci.


Se lasa la fiert 10 minute. Se beau 2-3 cani de ceai pe zi, simple sau indulcite cu putina miere de albine.

Mierea de Manuka

Orice miere este benefica nu doar pentru tratarea tusei, ci pentru o gama larga de afectiuni. Insa mierea de Manuka este considerata a fi unul dintre cele mai puternice antibiotice naturale!


Asa ca poti consuma pe parcursul unei zile 2-4 lingurite, insa nu toata cantitatea odata, ci cate putin, in 3-4 transe. O poti consuma si adaugata in ceai caldut.


Am cautat cele mai bune oferte pentru tine. Vezi link-urile de mai jos.

Miere De Manuka (MGO 250+)

Miere De Manuka (MGO 400+)

Miere De Manuka KFactor 16

In concluzie...

Inainte de a incheia acest articol despre remedii naturale pentru tuse, iti dau un sfat!

Daca simptomele se inrautatesc sau daca dupa 2-3 saptamani nu observi imbunatatiri vizibile, atunci se impune vizita la medicul specialist.

Insa este bine sa nu uitam despre minunatele remedii pe care natura ni le pune la dispozitie. Acestea actioneaza delicat si noninvaziv asupra organismului nostru.