Masti naturale pentru hidratarea tenului (homemade)
Pielea produce in mod natural ulei, numit sebum. Acesta ajuta tenul sa nu se deshidrateze. Insa actiunile de zi cu zi pot distruge uleiurile naturale din piele.
Vestea buna este ca nu trebuie neaparat sa mergem la dermatolog pentru a hidrata tenul. In schimb, poti apela la masti naturale pentru hidratarea tenului homemade.
Ele vor ajuta la refacerea stralucirii pielii si a barierei de protectie.
7 masti naturale pentru hidratarea tenului
Vrei sa ai un ten luminos, curat si ingrijit? Bucataria, nu farmacia, poate pastra secretul pentru a avea un ten hidratant si sanatos.
Iti propun cateva masti naturale pentru hidratarea tenului facute in casa cu ingrediente pe care le ai la indemana in frigider.
1. Masca hidratanta pentru ten uscat cu iaurt si castravete
Prepara o masca hidratanta pentru ten uscat facuta acasa amestecand un castravete de marime medie (razuit) cu o lingura de iaurt.
Aplica masca pe fata si las-o sa actioneze timp de 20 minute. Indeparteaz-o cu apa calduta. Castravetele si iaurtul vor curate pielea si vor calma iritatiile, lasand tenul hidratant.
Castravetele se poate inlocui cu mierea, obtinand in acest fel o alta masca cu efect puternic de hidratare.
2. Masca de fata hidratanta homemade cu branza de vaci si ou
Doua linguri de branza de vaci se amesteca cu un galbenus de ou pana se omogenizeaza. Apoi se aplica masca pe fata.
Las-o sa actioneze 20 minute dupa care se indeparteaza cu apa calduta.
Putem prepara aceasta masca atunci cand avem un ten uscat. Cele doua ingrediente asigura hidratarea intensa a pileii.
3. Masca naturala pentru hidratarea tenului cu albus de ou
Este o masca pe cat de simplu de preparat, pe atat de hidratanta. Nu avem prea multe de facut decat sa batem un albus de ou si sa il aplicam pe fata.
Il lasam sa actioneze 30 minute. Dupa il indepatam cu apa calduta.
O astfel de masca este recomandata sa o folosesti atunci cand ai porii deschisi. Albusul de ou va inchide porii si va hidrata intens tenul.
4. Masca naturala pentru hidratarea tenului cu mar
Prepara o masca folosind o jumatate de mar ras cu o lingura de miere.
Se amesteca ingredientele si se aplica pe fata. Se lasa sa actioneze 20 minute.
Aceasta masca are si efect de curatare a fetei. Insa, o putem prepara pentru a inchide porii.
5. Masca naturala pentru hidratarea tenului cu banana si mar
Prepara o masca folosind o jumatate de mar ras cu o lingura de miere.
Se amesteca ingredientele si se aplica pe fata. Se lasa sa actioneze 20 minute.
Aceasta masca are si efect de curatare a fetei. Insa, o putem prepara pentru a inchide porii.
6. Masca pentru fata cu ulei de masline si mar
Pune in blendar o lingura de ulei de masline, un albus de ou, sucul de la un sfert de lamaie si o ceasca de fulgi de ovaz. Paseaza ingedientele pana obtii o crema.
Aplica masca pe fata si las-o sa actioneze timp de 20 minute. Indeparteaz-o cu apa calduta. Tenul tau va fi luminos si hidratat.
7. Masca naturala pentru hidratarea tenului cu fulgi de ovaz
Iti propum o masca bogata in nutrienti, foarte recomadata de utilizat in sezonul rece.
Amesteca bine o lingura de fulgi de ovaz, un galbenus de ou si o lingura de miere pana obtii o pasta.
Aplica masca si las-o sa actioneze timp de 20 minute. Indeparteaz-o cu apa calduta.
De ce sa alegi o masca facuta acasa?
Avand in vedere nenumaratele produse disponibile in comert, de ce este mai bine sa optam pentru o masca pentru ten uscat homemade?
In primul rand, uleiurile și remediile naturale tind sa fie pure. Ceea ce le face o alegere mai buna pentru sanatatea tenului.
In schimb, unele produse din comert pot avea o "tona" de ingrediente in ele. Contin produse active de hidratare si conservanti. Pot cauza iritatii sau reactii alergice sau pot usca pielea.
Acest lucru este adesea valabil in cazul produselor pe baza de apa, dar si in cazul produselor care contin alcool si parfumuri.
Cand vine vorba de ingrijirea tenului, este o idee buna sa apelezi la masti de fata naturale homemade (facute acasa). Mai ales in cazul persoanelor cu alergii sau cu un ten foarte sensibil.
Spre deosebire de lotiunile si cremele pe baza de apa sau cele care conțin conservanti, uleiurile pure au o baza naturala. Acest lucru le face sa fie indicate ca remedii naturale pentru hidratarea tenului.
Sfaturi utile pentru prevenirea tenului uscat
Hidratarea tenului nu este o sarcina peste noapte. Este posibil sa fie nevoie de o ingrijire mai atenta a pielii, dar si de o dieta specifica.
Bea multa apa in fiecare zi
Consumul de apa te ajuta sa-ti cureti corpul si pielea de toxine daunatoare. Prin cresterea aportului de apa iti poti ajuta pielea sa ramana sanatoasa si hidratata.
In medie, se recomanda ca barbatii sa bea 3 litri de apa pe zi. De cealalta parte, femeile trebuie sa consume 2 litri de apa.
Nu consuma cantitati mari de apa in speranta ca pielea se va hidrata. Bea o cantitate normala de apa pentru ca pielea sa beneficieze de hidratare.
Aplica protectie solara inainte de expunerea la soare
Razele ultraviolete pot slabi bariera pielii si poate usca tenul.
Aplica protectie solara si reaplica periodic pe tot parcursul zilei. In timpul verii sau atunci cand petreci perioade lungi de timp afara.
Spala fata cu apa calduta sau rece, nu fierbinte
Apa fierbinte poate usca pielea. In schimb, apa rece este ideala pentru clatire.
Daca ai pielea sensibila, se recomanda apa calduta.
Ia vitamine care mentin hidratarea pielii
Pielea sanatoasa echivaleaza de obicei cu o fata hidratata. Vitaminele te pot ajuta sa-ti mentii sanatatea pielii.
Ia suplimente care contini vitamina B, vitamina C și acizii omega-3.
Daca nu iti place sa iei vitamine, consuma alimente bogate in vitamine. Poti chiar sa prepari un pahar cu suc plin de vitamine din fructe prospete.
Dormi cu un umidificator in camera
Umidificatoarele pot nu doar sa hidrateze o camera, dar si pielea uscata. Ideal este ca procentul de umiditate din camera sa se situeze intre 30 - 50%.
Hidrateaza pielea mai des cand este uscata
Unii oameni experimenteaza o deshidratare crescuta in timpul iernii. In timp ce altii sunt mai predispusi la deshidratare in timpul verii.
Daca observi un ciclu de sezon cand pielea este uscata, creste rutina de hidratare pentru restul sezonului.
De exemplu, poti hidrata de doua ori pe zi tenul uscat, in loc de o singura data.
Foloseste o crema hidratanta pentru ten uscat
Cu cat crema este mai grasa, cu atat este mai bine cand ai tenul deshidratat.
Aplica crema hidratanta dimineata si seara. De asemenea, ori de cate ori te speli pe fata. Cum am specificat si mai sus, apa poate usca tenul.
Nu te spala pe fata dimineata
Sebumul incetineste pierderea de apa din piele. Insa, spalatul indeparteaza sebumul natural secretat de piele.
Chiar daca aplici ulterior un hidratant, acesta nu hidrateaza tenul la fel de bine ca uleiurile secretate natural de piele.
In schimb, foloseste hidratantul ca pe ceva in plus fata de uleiurile naturale de protectie ale pielii. Nu ca inlocuitor al acestora.
Consuma fructe si legume bogate in apa
Fructele si legumele bogate in apa vor mentine pielea hidratata. Apa din ele hidrateaza in mod constant corpul si pielea.
Cosuma: pepene verde, castraveti, mere, pere, telina, morcov, pepene galben. Cel mai bine este sa le mananci pe stomacul gol ca si gustari.
Evita zaharul, cafeaua si alcoolul
Consumul de cafea sau alcool deshidrateaza corpul si implicit pielea.
Colagenul si elastina sunt principalele proteine din piele care o fac sanatoasa si tanara. Din acest motiv este indicat sa consumi cat mai putin zahar.
Evitarea zaharului este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poti face pentru piele. Inlocuieste-l cu fructe si legume proaspete. Pielea ta te va iubi pentru asta!