BioD – Iubeste Natura

Natura si tot ce ofera ea sunt o sursa inepuizabila de frumusete si sanatate. Daca te preocupa sa traiesti mai sanatos, atunci te afli in locul potrivit. Pe acest blog vei gasi informatii utile despre proprietatile si beneficiile plantelor, legumelor, fructelor si a altor alimente sanatoase.

Ce vei gasi la noi pe site

Vei afla cum poti sa iti imbunatatesti stilul de viata cu ajutorul remediilor naturiste, ceaiurilor si alimentatiei sanatoase. Afla cum functioneaza cele mai populare diete de slabit. Ai o categorie dedicata si pentru retete homemade pentru piele si par.

Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa

  • Consuma o varietate de alimente pentru a-i asigura organismului toti nutrientii esentiali
  • Mananca alimente sanatoase, precum fructe si legume proaspete, cereale integrale, nuci, seminte, lactate, peste si carne slaba
  • Mananca echilibrat si limiteaza alimentele procesate, grasimile saturate, zaharul, sarea si alcoolul
  • Bea suficienta apa plata si fa miscare regulat pentru a te mentine in forma

Cele mai populare diete de slabit

Dieta Rina

Dieta Rina este una din cele mai cunoscute cure de slabire. Promoveaza o scadere in greutate eficienta, intr-un mod placut, fara infometare sau alte griji.

Dieta Dukan

Dieta Dukan a castigat popularitate in intreaga lume datorita rezultatelor rapide de a pierde in greutate. Dieta a fost creata in anii 70 de medicul Pierre Dukan.

Dieta Indiana

Dieta indiana este o dieta recunoscuta la nivel global. Aceasta promite sa slabesti semnificativ in doar o saptamana. Sa fie oare adevarat? Afla din articol!

Dieta Militara

Dieta militara presupune un regim alimentar destul de simplu si usor de urmat, care se bazeaza pe reducerea aportului caloric pe o perioada ciclica. Vezi cum functioneaza.

Dieta Daneza

In ultimii ani, dieta daneza a capatat o foarte mare popularitate pe internet si nu numai. Este o dieta care promite scaderea in greutate in doar 13 zile!

Dieta Disociata 333

Sigur ai incercat foarte multe diete pana acum care nu au dat rezultatele dorite! Ai obosit cautand dieta de slabit ideala? Incearca dieta disociata 333!

Dieta Dash

Conceputa initial pentru a contribui la scaderea hipertensiunii arteriale, dieta Dash a fost optimizata pentru a duce la o scadere in greutate constanta si durabila.

Dieta Oshawa

Dieta Oshawa sau dieta macrobiotica, cum mai este cunoscuta, a fost conceputa de George Oshawa. Macrobiotica are ca scop dobandirea logevitatii

Ultimele articole publicate pe BioD

Alimente interzise in boli autoimune

Alimente interzise in boli autoimune

Identificarea si evitarea alimentelor interzise in bolile autoimune poate oferi beneficii semnificative. Gestionarea acestor afectiuni implica o abordare holistica, iar dieta joaca…
Bananele si colonul iritabil

Bananele si colonul iritabil

Vrei sa stii daca bananele si colonul iritabil sunt compatibile? Iti voi explica in acest articol cum poti integra bananele in dieta…
Ceai de tei

Ceai de tei

Consumul de ceai de tei este apreciat pentru aroma delicata si efectele sale terapeutice. Este o bautura cu traditie, renumita de-a lungul…