bioD

Masca cu argila a fost folosita de civilizatiile antice timp de secole pentru ingrijirea tenului. Argila este bogata in minerale, precum fier, magneziu, potasiu, siliciu si calciu. Chiar si in zilele noastre, argila este un ingredient natural folosit la prepararea mastilor pentru ingrijirea fetei, avand beneficii cosmetice pentru orice tip de ten. Daca ai tenul

Dieta Low Carb, dupa cum ii spune si numele, se bazeaza pe reducerea consumului de carbohidrati. Studiile arata ca daca consumam mai putini carbohidrati si ne umplem farfuria cu proteine sanatoase, grasimi nesaturate si legume verzi, putem slabi usor. Slabeste usor cu dieta Low Carb Consumul de carbohidrati in cantitati mari: paine, paste, produse de

Insomnia reprezinta incapacitatea de a dormi noaptea sau trezirea excesiva pe timpul noptii. Aceasta nu este doar enervanta, ci poate avea efecte negative asupra sanatatii. Din fericire, exista o multime de tratamente naturiste pentru a invinge insomnia, fara a fi nevoiti sa apelam la pastile. Iata cateva sfaturi utile care te ajuta sa induci somnul,

Anasonul (Pimpinella anisum) este o planta erbacee inrudita cu patrunjelul; este aromata, prefera clima calda si creste pana la 50-80 cm. In popor anasonul mai este numit si anison, badean, chimen dulce, molotru sau secarea. Planta are frunze putine si rare iar fructele sunt mici si verzi si se culeg in general in lunile August

Dusul poate ca face parte din rutina nostra, fiind mai rapid, dar nu poate inlocui o baie relaxanta care sa mai aiba si beneficii pentru sanatate. Baia calda poate combate tot felul de simpome, ca: insomnia, anxietatea, indigestia. Sunt putine studii stiintifice care sa sustina afirmatiile de bai relaxante cu puteri vindecatoare. Totusi, dovezile anecdotice

Aparut destul de recent in bucataria romaneasca, turmericul se lauda cu o istorie foarte bogata in Asia. Turmericul este o planta ce creste in Asia si Australia. Foarte aromat, de culoare galben, dar mai ales foarte eficient in tratarea inflamatiilor si a bolilor, acesta radacina a inceput sa starneasca din ce in ce mai mult

Menopauza marcheaza sfarsitul ciclurilor menstruale si a perioadei fertile. De obicei, menopauza se instaleaza la femeile intre 40 si 50 de ani, dar si inainte sau dupa aceasta varsta. Este diagnosticata dupa 12 luni consecutive de la lipsta ciclurilor menstruale, fiind insotita de disparitia functiei ovariene. Menopauza este un fenomen biologic normal din viata unei

Antioxidantii sunt foarte importanti pentru sistemul imunitar. Ei ajuta la mentinerea sanatatii, deoarece lupta cu radicalii liberi, care ataca celulele sanatoase din organism, ducand la aparitia bolilor. Organismul nostru produce pe cont propriu glutation, un antioxidant natural puternic care elimina toxinele din corp. Insa, avand in vedere stilul haotic de viata, glutationul produs de corpul