BioD – Iubeste Natura

Natura si tot ce ofera ea sunt o sursa inepuizabila de frumusete si sanatate. Daca te preocupa sa traiesti mai sanatos, atunci te afli in locul potrivit. Pe acest blog vei gasi informatii utile despre proprietatile si beneficiile plantelor, legumelor, fructelor si a altor alimente sanatoase.

Ce vei gasi la noi pe site

Vei afla cum poti sa iti imbunatatesti stilul de viata cu ajutorul remediilor naturiste, ceaiurilor si alimentatiei sanatoase. Afla cum functioneaza cele mai populare diete de slabit. Ai o categorie dedicata si pentru retete homemade pentru piele si par.

Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa

  • Consuma o varietate de alimente pentru a-i asigura organismului toti nutrientii esentiali
  • Mananca alimente sanatoase, precum fructe si legume proaspete, cereale integrale, nuci, seminte, lactate, peste si carne slaba
  • Mananca echilibrat si limiteaza alimentele procesate, grasimile saturate, zaharul, sarea si alcoolul
  • Bea suficienta apa plata si fa miscare regulat pentru a te mentine in forma

Ultimele articole publicate pe BioD

Pentru ce este bun propolisul?

Pentru ce este bun propolisul?

Te intrebi pentru ce este bun propolisul? Acest articol analizeaza in detaliu proprietatile si beneficiile propolisului. Efectele curative ale propolisului au fost…
Ceai de sovarf beneficii

Ceai de sovarf beneficii

Ai auzit de proprietatile medicinale ale ceaiul de sovarf sau sovarv (Origanum vulgare) si vrei sa stii cum te-ar putea ajuta? Afla…
Alimente interzise in boli autoimune

Alimente interzise in boli autoimune

Identificarea si evitarea alimentelor interzise in bolile autoimune poate oferi beneficii semnificative. Gestionarea acestor afectiuni implica o abordare holistica, iar dieta joaca…
Bananele si colonul iritabil

Bananele si colonul iritabil

Vrei sa stii daca bananele si colonul iritabil sunt compatibile? Iti voi explica in acest articol cum poti integra bananele in dieta…
Ceai de tei

Ceai de tei

Consumul de ceai de tei este apreciat pentru aroma delicata si efectele sale terapeutice. Este o bautura cu traditie, renumita de-a lungul…