BioD – Iubeste Natura

Natura si tot ce ofera ea sunt o sursa inepuizabila de frumusete si sanatate. Daca te preocupa sa traiesti mai sanatos, atunci te afli in locul potrivit. Pe acest blog vei gasi informatii utile despre proprietatile si beneficiile plantelor, legumelor, fructelor si a altor alimente sanatoase.

Ce vei gasi la noi pe site

Vei afla cum poti sa iti imbunatatesti stilul de viata cu ajutorul remediilor naturiste, ceaiurilor si alimentatiei sanatoase. Afla cum functioneaza cele mai populare diete de slabit. Ai o categorie dedicata si pentru retete homemade pentru piele si par.

Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa

  • Consuma o varietate de alimente pentru a-i asigura organismului toti nutrientii esentiali
  • Mananca alimente sanatoase, precum fructe si legume proaspete, cereale integrale, nuci, seminte, lactate, peste si carne slaba
  • Mananca echilibrat si limiteaza alimentele procesate, grasimile saturate, zaharul, sarea si alcoolul
  • Bea suficienta apa plata si fa miscare regulat pentru a te mentine in forma

Ultimele articole publicate pe BioD

Dieta Low Carb

Dieta Low Carb

Te gandesti sa tii o dieta low carb, dar vrei sa te informezi bine inainte de a incepe? In acest articol iti…
Remedii insomnie

Remedii insomnie

Nu poti sa dormi si cauti remedii pentru insomnie? Gasesti in acest articol cateva metode simple si naturale care iti pot imbunatati…
Ceai de anason

Ceai de anason

Bun la gust si foarte parfumat, consumul de ceai de anason este un rasfat cu multe beneficii. Descopera din acest articol cum…
Turmeric beneficii

Turmeric beneficii

Despre beneficiile turmericului se tot vorbeste in ultimul timp. Renumit pentru efectele sale terapeutice puternice, acesta a inceput sa starneasca din ce…
Antioxivita pareri

Antioxivita pareri

Ai auzit numeroase pareri bune despre Antioxivita si ai vrea sa il incerci? Daca te intrebi ce este si cum te poate…
Pentru ce este bun propolisul?

Pentru ce este bun propolisul?

Te intrebi pentru ce este bun propolisul? Acest articol analizeaza in detaliu proprietatile si beneficiile propolisului. Efectele curative ale propolisului au fost…
Ceai de sovarf beneficii

Ceai de sovarf beneficii

Ai auzit de proprietatile medicinale ale ceaiul de sovarf sau sovarv (Origanum vulgare) si vrei sa stii cum te-ar putea ajuta? Afla…
Alimente interzise in boli autoimune

Alimente interzise in boli autoimune

Identificarea si evitarea alimentelor interzise in bolile autoimune poate oferi beneficii semnificative. Gestionarea acestor afectiuni implica o abordare holistica, iar dieta joaca…