Alimente care contin calciu

Alimente care contin calciu

Calciul este un element cheie in dezvoltarea sanatoasa a sistemului osos. Ca atare, atunci cand acest mineral lipseste din organismul tau sau se afla intr-o cantitate insuficienta, ar trebui sa compensezi cu o cantitate cat mai mare de alimente care contin calciu. Pe langa acestea e important sa consumi si alimente care contin vitamina D3. Fara aceasta, consumul de alimente … Citeste tot

Miere de Manuka – beneficii si informatii utile

Miere de Manuka - beneficii si alte informatii utile

De ce miere de Manuka, ce are ea in plus fata de mierea traditionala? Ce beneficii si proprietati are, ce contine mierea de Manuka si multe alte raspunsuri vei gasi in acest articol. Pe drept cuvant putem spune ca aceasta miere este un adevarat dar minunat al naturii. Un dar cu puteri curative extraordinare! Un medicament natural care protejeaza impotriva … Citeste tot

Ce sunt produsele BIO

Ce sunt produsele BIO

Ne-am obisnuit in ultimii ani sa auzim tot mai des acest cuvant, BIO. Mancare BIO, cosmetice BIO, ba chiar imbracaminte BIO. Dar de fapt ce sunt produsele BIO? In plus, exista diferenta intre termenii BIO, organic, eco si natural? Si daca da, care ar fi aceste diferente? Si inca o intrebare care se impune: un produs etichetat ca fiind BIO, … Citeste tot

Mit sau adevar: consumul de soia este benefic pentru organism?

Mit sau adevar consumul de soia este benefic pentru organism

Soia, intre mit si adevar! Este consumul de soia benefic pentru organism? Aceasta este o intrebare tot mai frecventa in ultimii ani. O intrebare la care ne vom stradui sa raspundem clar si obiectiv in acest articol. Soia este considerata un super-aliment. Insa foarte multe voci au afirmat in ultimul timp ca de fapt poate face mai mult rau decat bine … Citeste tot

13 beneficii ale cireselor. Stiai ca ciresele te ajuta sa slabesti?

13 beneficii cirese

Desi multi adora sa manance cirese, totusi destui de putini cunosc ca acestea au si beneficii extraordinare pentru sanatate. In articolul de fata vei afla cateva dintre motivele pentru care ar trebui sa incluzi cat mai des ciresele in alimentatia ta. Stiai ca ciresele fac parte din gategoria fructelor cu cel mai scazut continut de calorii? Chiar si asa, acestea … Citeste tot

Alimente bogate in magneziu pe care ar trebui sa le consumi

Alimente bogate in magneziu

Magneziul ajuta la o buna functionare a sistemului imunitar si muscular, dar si la buna functionare a inimii. Din acest motiv in acest articol vreau sa vorbim despre alimente bogate in magneziu pe care ar trebui sa le consumam. Este dimineata si mintea iti zboara deja la cate ai de facut astazi. Te uiti la ceas, este deja tarziu, iar … Citeste tot

Peste Pangasius – minciuna din farfurie

Adevarul despre pestele Pangasius

Consumul de peste Pangasius a explodat pur si simplu in ultimii ani. Intradevar, oamenii au inceput sa se mai documenteze si sa afle ce este cu acest asa numit peste. M-am gandit sa vin in ajutorul celor care consuma Pangasius si sa le spun adevarul despre el. Nu il spun doar eu, ci si cercetarile si studiile care s-au realizat. … Citeste tot

Ardei iute – beneficiile lui pentru sanatate

Ardei iute si beneficiile lui

Nu este nici o exagerare cand spun mai iute inseamna mai sanatos! Consumul de ardei iute reprezinta un adevarat izvor de sanatate pentru organism. Prin urmare in acest articol vreau sa va arat o lista impresionanta de motive pentru care ar trebui sa consumam mai des ardei iute. Atentie insa! Sunt si cateva contraindicatii de care ar trebui sa tinem … Citeste tot

error: Continut protejat!