Ceai de Slabit cu Ginseng si Ananas
Scaderea in greutate este un obiectiv pentru multi oameni. Desi nu exista o solutie unica care sa functioneze pentru toata lumea, consumul de ceai de slabit cu ginseng si ananas ar putea fi o abordare eficienta.
Aceasta bautura naturala este un remediu antic in medicina traditionala chineza.
Este un ritual relaxant la care oamenii au apelat de secole pentru a-si imbunatati starea de sanatate si pentru gestionarea greutatii.
In ultima vreme, consumul de ceai de ginseng si ananas pentru slabit a devenit destul de popular si pe la noi.
Multe persoane apeleaza la acesta bautura ca o modalitate naturala de a le sustine eforturile de scadere in greutate.
Cum ajuta consumul de ceai de slabit cu ginseng si ananas, pareri si contraindicatii? Gasesti informatii utile in acest articol.
Cum ajuta consumul de ceai de slabit cu ginseng si ananas
Ginseng este o planta perena originara din Asia a carei radacina este apreciata pentru numeroasele proprietati curative puternice pe care le are.
In medicina traditionala, radacina de ginseng este considerata un panaceu universal.
Se crede ca ceaiul ginseng creste nivelul de energie, buna dispozitie, alunga stresul si oboseala.
Oamenii apeleaza la acest ceai pentru intarirea imunitatii, imbunatatirea memoriei, sporirea capacitatii de atentie, dar si pentru o serie de alte beneficii pentru sanatate.
De asemenea, se pare ca ceaiul de ginseng ar avea capacitatea sa stimuleze metabolismul si ar putea ajuta la slabit.
Ananasul se numara printre cele mai sanatoase fructe. Acest fruct exotic este o sursa excelenta de vitamine, minerale si antioxidanti.
Consumul de ananas stimuleaza imunitatea, previne stresul oxidativ, combate inflamatiile si scade riscul de imbolnavire.
De asemenea, ananasul sustine sanatatea sistemului digestiv.
Contine bromelaina, o enzima care favorizeaza descompunerea proteinelor, facandu-le mai usor de digerat si de asimilat de catre organism.
Ananasul este bogat in apa si sarac in calorii. In plus, contine fibre care ajuta la reglarea digestiei si confera satietate.
Consumat cu moderatie, ananasul poate fi util in dietele de slabit.
Prin urmare, atat radacina de ginseng, cat si ananasul, pot sustine scaderea in greutate.
Combinand cele doua ingrediente, este posibil sa se obtina un ceai de slabit facut in casa eficient.
In comert exista mai multe tipuri de ceai de slabit cu ginseng si ananas.
Pe langa aceste doua ingrediente, acest ceai mai contine si alte plante eficiente pentru slabit, precum ceai verde, mate, rooibos si senna.
Iata cum ajuta consumul de ceai de slabit cu ginseng si ananas.
Favorizeaza arderea grasimilor
Ceaiul de ginseng si ananas ar putea sa sporeasca capacitatea organismului de ardere a grasimilor mai rapid si mai eficient.
Se crede ca acest ceai ar accelera rata metabolismului bazal, adica energia pe care o consuma organismul atunci cand este in stare de repaus.
In acest fel, ceaiul cu ginseng si ananas sporeste arderea caloriilor ceea ce favorizeaza scaderea in greutate, chiar si atunci cand nu depui efort fizic.
De altfel, acest ceai ar mai putea contribui la arderea grasimilor prin imbunatatirea performantelor fizice.
Datorita compusilor activi pe care ii contine, ceaiul de ginseng si ananas inlatura starile de oboseala si iti creste nivelul de energie.
Astfel, te ajuta sa te mentii activ fizic ceea ce te va ajuta sa arzi caloriile si sa scazi in greutate.
Un alt mod prin care poate ajuta consumul de ceai de slabit cu ginseng si ananas este acela ca relaxeaza psihicul.
Acest ceai ar putea sa combata stresul, un factor care poate determina incetinirea metabolismului si cresterea in greutate.
Atunci cand sunt stresate, unele persoane au tendinta sa manance mai mult si mai gras. In plus, secretia de cortizol (hormonul stresului) poate sa duca la acumularea de tesut adipos in jurul taliei.
De altfel, stresul scade calitatea somnului care poate sa creasca pofta de dulce si sa incetineasca rata metabolica.
Scade pofta de mancare
Consumul de ceai de slabit cu ginseng si ananas ar putea sa scada pofta de mancare.
Atunci cand senzatia de foame este tinuta sub control, vei reusi sa iti gestionezi mult mai bine consumul de alimente si sa previi mancatul in exces.
Suprimarea apetitului alimentar te va determina sa mananci mai putin si sa reduci aportul zilnic de calorii.
Acest deficit caloric va favoriza scaderea in greutate.
Elimina retentia de apa
Retentia de apa in organism apare ca urmare a unor acumulari excesive de lichide in tesuturi.
Exista o gama variata de cauze care provoaca acest simptom neplacut.
Cele mai frecvente sunt: alimentatia precara, consumul ridicat de sare, aportul insuficiente de lichide, sedentarismul sau obezitatea.
Retentia de apa in organism se manifesta prin aparitia unor edeme sau umflaturi in diferite parti ale corpului.
Acest simptom are o influenta negativa asupra siluetei, determinand cresterea brusca in greutate.
Consumul de ceai de slabit cu ginseng si ananas are proprietati diuretice si poate ajuta la eliminarea retentiei de apa din organism.
Dreneaza fluidele acumulate in exces si stimuleaza eliminarea lor, sustinand scaderea in greutate.
In plus, exista despre consumul de ceai de slabit cu ginseng si ananas pareri ca ajuta la reglarea digestiei.
Un sistem digestiv sanatos faciliteaza scaderea in greutate.
Ceai de slabit cu ginseng si ananas pareri
Intr-o oarecare masura, este posibil ca ceaiul cu ginseng si ananas sa ajute la slabit. Pentru rezultate optime, in general se recomanda sa fie consumat inainte de mese.
Pe de alta parte, desi exista despre consumul de ceai de slabit cu ginseng si ananas pareri ca ar putea fi eficient, nu trebuie sa te bazezi doar pe el!
Cu alte cuvinte, nu te astepta ca acest ceai sa fac minuni daca tu continui sa ai un stil de viata necorespunzator.
Daca vrei sa atingi greutatea ideala si sa slabesti sanatos, este crucial sa adopti o dieta echilibrata si sa faci miscare regulat.
Concomitent, poti sa apelezi la consumul de ceai de slabit cu ginseng si ananas care poate da un impuls procesului de slabire.
Este important de specificat ca, desi este o bautura naturala, nu trebuie sa abuzezi de acest ceai.
Consumul excesiv de ceai de slabit cu ginseng si ananas iti poate face mai mult rau decat bine. Citeste si respecta intotdeauna recomandarile specificate pe prospect!
In general, cantitatea recomanda este de maxim doua cani pe zi. Se pot face cure cu acest ceai de maxim o luna, cu pauze de cel putin doua saptamani intre ele.
Nu il asocia cu alte produse care stimuleaza scaderea in greutate!
Mai trebuie spus ca acest ceai este contraindicat copiilor, femeilor insarcinate si celor care alapteaza.
De asemenea, nu trebuie consumat de persoanele care au probleme de sanatate si urmeaza vreun tratament medicamentos.
Fiind un supliment alimentar, este important sa consulti intotdeauna medicul inainte de a bea ceai de slabit cu ginseng si ananas!