Ceai de Pelin
Pelinul este o planta medicinala pe care putini oameni o utilizeaza. In primul rand, cred ca gustul sau foarte amar impune o oarecare reticenta.
Chiar si asa, este bine de stiut ca o cana cu ceai de pelin are foarte multe beneficii asupra sanatatii. Din acest motiv ar fi bine sa nu-l mai ocolesti!
Pelinul poate fi utilizat sub forma de ulei, ceai sau tinctura. Dupa cum ti-ai dat seama inca din titlu, in articolul de fata mi-am propus sa vorbesc despre ceaiul de pelin si beneficiile lui terapeutice.
Cumpara ceai de pelin online
Exceptand gustul amar, acest ceai ar trebui sa fie una dintre cele mai potrivite remedii naturiste, aflate la indemana oricui.
Cand vine vorba de afectiuni ale ficatului, rinichilor, infectii sau boli de stomac, ceaiul de pelin poate sa faca minuni.
Toate aceste lucruri, dar si multe altele interesante, te invit sa le descoperi din acest articol dedicat ceaiului de pelin.
Despre pelin
Pelinul, cu denumirea stiintifica Artemisia absinthium, este o planta perena, inrudita cu cicoarea, coada soricelului, papadia sau floarea-soarelui.
Planta poate sa ajunga la o inaltime de cel mult 1,3 metri. Frunzele sale sunt usor ramificate, avand aproximativ 15 – 20 de centimetri.
Florile sunt mici, galbene si emana un miros puternic. In scop terapeutic se utilizeaza florile, impreuna cu partea superioara a tulpinii, recoltate in perioada iulie-septembrie, cand planta infloreste.
Pelinul nu este o planta pretentioasa, crescand de obicei pe terenurile necultivate.
Substante nutritive
Gustul amar al pelinului este dat de o serie de substante, precum: absintina, artabsina, anabsintina.
In compozitia pelinului se mai gasesc: ulei esential, flavonoide, lignani si acizi fenolici.
Uleiul esential din pelin este compus in proportie de peste 35% din tuion.
Daca este administrata in exces, aceasta substanta este toxica si extrem de periculoasa pentru organism.
Cum sa prepari ceai de pelin?
Prepararea ceaiului de pelin nu este deloc un lucru complicat.
Ceaiul de pelin se prepara urmand acelasi principiu ca pentru prepararea oricarui alt ceai.
Totusi, este important sa cunosti cantitatile potrivite, pentru ca ceaiul rezultat sa aiba efectele dorite.
Pentru a prepara o cana de 250 – 300 ml cu ceai ai nevoie de o lingurita de frunze uscate si tulpini de pelin.
Apa trebuie sa clocoteasca atunci cand adaugi frunzele si tulpinile uscate. Lasa ceaiul sa se infuzeze 10 – 15 minute, apoi il poti strecura.
Este important ca in ciuda gustului extrem de amar, sa nu indulcesti ceaiul cu zahar.
Eventual ii poti adauga o lingurita de miere si cateva picaturi de suc de lamaie. Acestea ii vor schimba gustul amar, facandu-l sa fie mai usor de baut.
Iti recomand sa bei ceai de pelin cu o jumatate de ora inainte de micul dejun. In acest fel, mancarea pe care urmeaza sa o consumi va elimina gustul amarui lasat de ceai.
Ceai de pelin beneficii
Am repetat in nenumarate randuri ca ceaiul de pelin este foarte amar, asa ca poate te-am determinat sa renunti la ideea de a-l incerca.
Totusi, te asigur ca descoperind toate beneficiile pe care le are, vei dori macar periodic sa bei cate o cana cu acest ceai.
Printre cele mai importante beneficii ale ceaiului de pelin se numara urmatoarele.
Trateaza afectiunile gastrointestinale
Balonarea, flatulenta, indigestia, arsurile gastrice, formele usoare de gastrita sunt afectiuni tratate cu usurinta cu ajutorul ceaiului de pelin.
De asemenea, acesta contribuie cu succes la reglarea tranzitului intestinal si eliminarea viermilor intestinali.
Ceaiul de pelin poate fi un tratament adjuvant eficient si in caz de hepatita sau icter.
Amelioreaza simptomele racelii
Aroma puternica pe care o are ii ofera pelinului proprietati tonice care amelioreaza starea generala de rau manifestata in timpul racelii.
Durerile de cap pot fi atenuate, la fel si restul simptomelor de raceala si gripa. Citeste si leacuri batranesti pentru raceala si gripa.
Amelioreaza tusea
Fie ca este cauzata de bronsita, fie ca are ca si cauza principala pneumonia, tusea poate fi tratata cu ceai de pelin, indulcit cu miere.
Mierea are proprietatea de a calma iritatia din gat, produsa de crizele de tuse.
Vindeca ranile si previne infectarea lor
Ceaiul de pelin vindeca in profunzime ranile, chiar si pe cele provocate de arsuri. In acelasi timp, previne infectarea lor si grabeste procesul de vindecare.
Poate preveni aparitia cancerului de esofag
Acest ceai are proprietati antitumorale, ceea ce il face sa fie un bun adjuvant in tratarea cancerului de esofag.
Are proprietati diuretice
Fiind un diuretic natural, ceaiul de pelin curata rinichii si vezica urinara, stimuland urinarea si reducand aparitia inflamatiilor.
Amelioreaza durerile menstruale
Consumat de 3 ori pe zi, ceaiul de pelin poate ameliora durerile cauzate de ciclul menstrual.
De asmnea, alaturi de ceaiul de coada soricelului, ceaiul de pelin poate regla tulburarile ciclului menstrual, stimuland aparitia menstruatiei intarziate.
Trateaza hemoroizii
Ceaiul de pelin este un remediu naturist excelent pentru tratarea hemoroizilor.
Daca ai astfel de probleme, spala-te in fiecare seara cu ceai de pelin timp de o saptamana sau aplica comprese locale, in zona anala.
In acelasi mod, este util si pentru a trata candidoza vaginala sau alte infectii vaginale specifice femeilor.
Alte beneficii
Beneficiile ceaiului de pelin nu se limiteaza doar la cele deja mentionate. Aceasta planta-minune, in ciuda gustului sau amar, mai contribuie la:
- intarirea sistemului imunitar
- reglarea glicemiei
- pierderea in greutate
- reducerea starilor de depresie si anxietate
- imbunatatirea digestiei
- vindecarea tuberculozei
- reducerea simptomelor bolii Crohn
Ceai de pelin pentru par
Cand vine vorba de ingrijire personala, printre scopurile femeilor se numara si obtinerea si mentinerea parului sanatos si puternic.
Pentru a atinge acest scop, majoritatea femeilor recurg la tratamente, sampoane si balsamuri scumpe.
Aproape nimeni nu ia in calcul ideea de a recurge la un tratament ieftin, dar mai ales natural.
In acest sens fac referire la ceaiul de pelin care are o multime de beneficii asupra parului.
Pelinul are in compozitia sa substante care il fac sa fie util inclusiv in cosmetica, mai ales pentru a imbunatati conditia parului.
Vitaminele, impreuna cu substantele proteice care se gasesc in pelin, protejeaza scalpul de matreata, intaresc firul de par, hidratandu-l si hranindu-l.
Acizii organici regleaza activitatea glandelor sebacee, reducand continutul de grasime al parului.
Dupa cum spuneam, ceaiul de pelin are proprietati vindecatoare. Acestea pot fi utile si in caz de inflamare a scalpului, din diverse motive.
Continutul de taninuri si proteine impiedica caderea parului, intarind radacinile slabite.
Poate te intrebi cum poti utiliza ceaiul de pelin pentru ca parul tau sa se bucure de toate aceste beneficii.
Tot ce trebuie sa faci este sa samponezi parul ca de obicei, cu produsul pe care obisnuiesti sa il folosesti. Apoi trebuie sa clatesti parul cu ceaiul de pelin pe care il poti prepara conform retetei de mai sus.
Mentionez ca vei avea nevoie de o cantitate mai mare de ceai. Drept urmare poti folosi 500 ml apa si 2 lingurite si jumatate de frunze si tulpini uscate de pelin.
Este important de mentionat ca ceaiul de pelin poate fi folosit pentru orice tip de par.
In cazul in care apar iritatii, mancarimi la nivelul scalpului sau o usoara senzatie de arsura, ar trebui sa nu il mai folosesti.
Este posibil sa dezvolti o reactie alergica la ceaiul de pelin, motiv pentru care este contraindicat sa il mai folosesti.
Stiai ca...
- pelinul este recunoscut ca fiind planta cea mai amara de pe Pamant
- pelinul a fost adus in Europa sub forma de pulbere, din Orient. In vremea aceea insa, nimeni nu stia ce este de fapt acea pulbere, deoarece negustorii tineau secreta provenienta ei
- beneficiile ceaiului de pelin au fost recunoscute inca din Antichitate, cand grecii il consumau datorita proprietatilor antiseptice, antispastice, vermifuge si antipiretice
- fitoterapeutii considera ca puterile vindecatoare ale pelinul sunt mai mari in zilele de dupa luna plina
- consumat in mod abuziv, pelinul are proprietati halucinogene
- se spune ca o mare parte a creativitatii lui Van Gogh si Hemingway se datoreaza viziunilor provocate de consumul de ceai de pelin
Precautii si contraindicatii
Chiar daca are numeroaselor beneficii asupra sanatatii, trebuie avut in vedere faptul ca ceaiul de pelin prezinta si cateva contraindicatii.
Nu este recomandat femeilor insarcinate sau care alapteaza.
Nici persoanele cu infectii intestinale acute sau care sufera de boli nervoase nu ar trebui sa consume ceai de pelin.
Este contraindicat persoanelor cu afectiuni cardiace, deoarece poate incetini ritmul cardiac.
Persoanele care sufera de astm alergic ar trebui sa evite acest ceai. In aceeasi situatie sunt si cei care se confrunta cu dermatita de contact. Utilizarea ceaiului de pelin la nivel cutanat poate provoca grave iritatii.
Este foarte important ca perioada de administrare a ceaiului de pelin sa nu depaseasca doua saptamani.
Consumul excesiv a acestuia poate provoca insomnie, voma si stari de greata.
In acelasi timp, supradozajul poate fi toxic, provocand tulburari gastro-intestinale, convulsii, agitatie, halucinatii, ameteli sau pierderea cunostintei.