Ceai de Castravete Amar
Cand spunem ceai de castravete amar, spunem in primul rand un ajutor recunoscut pentru eficienta sa in cazul persoanelor care sufera de diabet sau afectiuni ale ficatului.
Desi nu are un gust foarte placut (cel putin nu pentru mine), acest ceai s-a dovedit a fi o adevarata comoara inestimabila pentru afectiunile mentionate anterior.
Asa cum sugereaza si numele, ceaiul despre care voi discuta in acest articol este considerat a fi unul dintre cele mai amare.
Beneficiile ceaiului de castravete amar nu se limiteaza doar la diabet si probleme ale ficatului.
Din acest motiv te invit sa descoperim impreuna proprietatile benefice pe care castravetele amar ni le pune la dispozitie.
De ce sa consumam ceai de castravete amar?
Castravetele amar (avand denumirea stiintifica Momordica charantia), mai este supranumit si insulina vegetala.
Acesta are marele avantaj ca are foarte putine contraindicatii si reactii adverse.
Desigur, sunt cateva recomandari cand nu trebuie sa-l consumi, dar despre acestea voi discuta la sfarsitul articolului
Iata doar cateva motive pentru care acest remediu nu ar trebui sa lipseasca din farmacia ta naturista:
- castravetele amar faciliteaza transportul glucozei catre celule si ajuta la secretia de insulina, totodata amplificand efectul acesteia
- acesta echilibreaza si mentine un nivel optim al zaharului in sange
- este un aliat sigur si eficient a celor care sufera de diabet si a celor care au risc crescut de a avea in viitor aceasta boala
- este un remediu ce are multiple beneficii asupra sanatatii
In plus, atunci cand prepari ceai de castravete amar, poti adauga si alte ingrediente, care sunt mai pe placul tau.
In acest fel poti sa atenuezi gustul neplacut, iar tu sa te bucuri de aroma lui si de o portie de sanatate, in acelasi timp.
Ce contine castravetele amar?
Acesta este o adevarata minune a naturii ce contine substante nutritive necesare si benefice pentru organism.
O adevarata comoara pentru sanatate, in ciuda gustului sau amar.
Si nu exagerez cu nimic daca ne gandim ca in compozitia castravetelui amar regasim 17 aminoacizi si o multitudine de vitamine si minerale.
In aceasta lista gasim:
- vitamine (A, B1, B6, B9, B12, C, E)
- calciu
- fier
- potasiu
- sodiu
- magneziu
- fosfor
- zinc
- fibre alimentare
De asemenea, castravetele amar mai contine doi compusi numiti vicina si polipeptida-p, a caror actiune este similara insulinei, dar si charantina care ajuta la scaderea nivelului de zahar din sange datorita actiunii sale hipoglicemiante.
Proprietatile ceaiului de castravete amar
Si daca tot am amintit de proprietati, trebuie spus ca acest remediu are o lista impresionanta de efecte benefice asupra organismului.
Mai exact, castravetele amar are urmatoarele proprietati:
- hipoglicemiante
- hipocolesterolemiante
- vitaminizante
- remineralizante
- depurative si antibiotice
- diuretice
- antivirale
- antitumorale si antiinflamatorii
- vermifuge
- calmante
Avand in vedere "paleta" atat de larga de proprietati, nici nu este de mirare ca acest remediu naturist, chiar daca neplacut la gust si amar, este considerat a fi o comoara veritabila a naturii.
Ceai de castravete amar beneficii
Calitatile terapeutice ale castravetelui amar au fost descoperite inca din antichitate.
Acesta a fost utilizat la inceput mai ales ca leac impotriva tusei si a afectiunilor respiratorii, pentru tratarea ranilor si a infectiilor.
Astazi, castravetele amar este utilizat in primul rand ca tratament naturist eficient impotriva diabetului.
Sa vedem insa mai pe larg ce beneficii are asupra sanatatii.
Benefic in caz de diabet zaharat
Asa cum spuneam, compusii vicina si polipeptida-p din compozitia castravetelui amar, actioneaza similar cu insulina.
Un tratament naturist pe baza de castravete amar (consumat sub forma de ceai, de pulbere sau sub orice alta forma), poate avea rezultate remarcabile contra diabetului zaharat.
Acesta stimuleaza productia de insulina si potenteaza efectul acesteia. Este insa nevoie sa consulti in prealabil medicul specialist, pentru ca acesta sa ajusteze corect tratamentul naturist cu cel medicamentos.
Scade si mentine sub control nivelul glicemiei
Efectul absolut remarcabil de a echilibra nivelul glicemiei se datoreaza charantinei, un compus al castravetelui amar.
In plus, s-a constatat ca si mormodina, o substanta care de asemenea este continuta de acesta, are puternice efecte hipoglicemiante si antidiabetice.
Protejeaza ficatul
Este dovedit faptul ca remediile naturiste care au un gust amar sunt benefice pentru a trata bolile de ficat.
Ceaiul de castravete amar nu face exceptie, acesta fiind un adevarat “pansament” pentru ficat, un remediu benefic si eficient.
In plus, antioxidantii din castravetele amar au de asemenea actiune benefica si protectoare asupra ficatului.
Un eficient detoxifiant naturist
Este stiut deja faptul ca o cura de detoxifiere a organismului ne poate scapa de multe probleme de sanatate.
Consumand ceai de castravete amar ai parte de o detoxifiere eficienta si “blanda” totodata, in special datorita fibrelor care ajuta la reglarea digestiei.
Benefic in caz de tulburari digestive
Deoarece castravetele amar contine cantitati importante de fibre alimentare, acesta combate constipatia.
Este eficient mai ales consumat sub forma de ceai, cate 1-2 cani zilnic, intre mesele principale ale zilei.
Contra parazitilor intestinali
Se estimeaza ca peste 50% din numarul persoanelor adulte au paraziti intestinali, chiar daca multe dintre acestia nu stiu ca sunt afectate.
Consumand ceai de castravete amar, parazitii sunt eliminati in mod eficient din organism. Se bea zilnic cate o cana dimineata, pe stomacul gol.
Scade riscul de cancer
Datorita proprietatilor sale antitumorale, castravetele amar lupta impotriva cancerului si scade risul de aparitie a tumorilor canceroase.
Benefic in caz de hipertensiune arteriala
Consumand 1-2 cani cu ceai de castravete amar pe zi, poti sa scazi si sa mentii sub control nivelul tensiunii arteriale.
Totusi, iti recomand sa consulti in prealabil medicul specialist inainte de a incepe un tratament naturist de durata.
Combate tusea
Datorita proprietatilor sale, ceaiul de castravete amar reprezinta un puternic adjuvant pentru a combate tusea si pentru a reduce afectiunile respiratorii.
De ajutor pentru a trata ranile si infectiile
Deoarece castravetele amar are prorietati antibiotice si antiinflamatorii, acesta poate fi utilizat si pentru a trata diverse leziuni sau rani ale pielii.
S-au constatat imbunatatiri inclusiv in cazul psoriazisului.
Cum se prepara ceai de castravete amar?
Castravetele amar cu siguranta isi merita aceasta denumire, fiind considerat unul dintre cele mai amare alimente.
Insa in combinatie cu alte ingrediente, gustul amar poate fi “mascat” cu succes.
Asa ca in continuare poti citi cum sa prepari un ceai de castravete amar nu doar sanatos, ci si aromat, care sa fie pe gustul tau.
Pune 250 de ml de apa la fiert, iar cand aceasta da in clocot, se adauga o lingura cu planta (aproximativ patru rondele de castravete uscat). Se inchide si se lasa la infuzat 15 minute apoi se strecoara.
Pentru a reduce gustul amar, adauga 1-2 lingurite cu suc de lamaie si putin ghimbir ras. Tot pentru o aroma placuta, adauga si cateva frunze de menta si de busuioc.
Se bea neindulcit sau se adauga indulcitor natural de stevie. Se consuma 2-3 cani zilnic.
De mentionat este faptul ca se fac cure de cate 5-6 saptamani, cu pauze de 10-14 zile.
De unde poti cumpara acest ceai?
Fiind un remediu naturist, il poti achizitiona de la magazinele cu profil naturist, inclusiv de la cele din mediul online.
De fapt, aceasta reprezinta cea mai la indemana si de asemenea cea mai sigura modalitate.
Poti incerca si in farmacii sau chiar si in supermarket-uri.
Personal nu am vazut niciodata ceai de castravete amar in magazinele alimentare, dar cine stie, poate unde iti faci tu cumparaturile se gaseste.
Si pentru ca tu sa te bucuri de tot ceea ce are natura mai bun, iti recomand mai jos doua sortimente produse in Romania, din ingrediente naturale:
Contraindicatii si atentionari speciale
Desi efectul benefic al castravetelui amar a fost dovedit de numeroasele studii in domeniu, totusi nu se recomanda inceperea unui astfel de tratament naturist fara consultarea in prealabil a medicului specialist.
Aceasta recomandare se aplica in special daca urmezi deja un tratament medicamentos pentru tratarea diabetului.
In combinatie cu acesta, castravetele amar poate duce la o scadere prea mare a glicemiei.
Castravete amar nu este recomandat si in urmatoarele cazuri:
- nu este indicat persoanelor care au un indice glicemic normal sau mic (in astfel de cazuri castravetele amar poate conduce la hipoglicemie si la stari precum confuzie, ameteala, greata sau chiar anxietate)
- nu se recomanda nici femeilor insarcinate sau care alapteaza
- este interzis a se consuma castravete amar inainte de interventiile chirurgicale
Se recomanda a nu se depasi doza zilnica recomandata, un supradozaj putand provoca reactii adverse precum diaree, greata si dureri abdominale.
In concluzie...
…nu fugii de gustul amar al acestui remediu. Gustul sau amar poate insemna sanatate curata, te poate ajuta sa previi si chiar sa tratezi afectiuni grave.
Daca il prepari alaturi de ingredientele potrivite, poti obtine un ceai de castravete amar chiar placut la gust.
Invata sa-ti “asculti” organismul, nu ignora simptomele unei eventuale afectiuni. Incearca sa duci un stil de viata sanatos si sa nu ignori asemenea daruri ale naturii.
Nu in ultimul rand, ca in cazul oricarui alt tratament, respecta dozajul corect si indicatiile medicului specialist pentru a obtine cele mai eficiente rezultate.