Ceai de brusture

Brusturele (Arctium lappa) este o planta medicinala care face parte din familia Asteraceae. Popular, acesta se mai numeste si ciulin, capul calugarului, sgaice, brustur. Consumul de ceai de brusture este foarte apreciat deoarece are un spectru foarte larg in tratarea bolilor si afectiunilor.

Acesta are proprietati anticancerigene, antioxidante si antiinflamatoare. Pe langa actiunile interne, brusturele este des folosit si in cosmetica. Dar si ca adjuvant in curele de slabit.

Poti gasi ceai de brusture in magazinele naturiste, farmacii, dar si in unele magazine online sau supermarket-uri.

Brusturele se poate cumpara sub forma de pulbere de radacina de brusture, ceai de brusture (radacina), ulei din brusture, capsule din radacina de brusture, etc.

Despre brusture

Despre brusture

Brusturele este o planta erbacee, ce poate ajuce pana la 2 m inaltime. Este considerat ca fiind o buruiana 🙂 , dar se si cultiva pentru radacini.

In general se gaseste in zonele cu sol bogat in azot. Florile sunt de culoare mov-violet si apar pe timpul verii.

Radacina de brusture este considerata una din cele mai sigure plante medicinale din lume. Pana in prezent nu s-au descoperite efecte adverse.

Atentie mare! Radacina de brusture se poate confunda foarte usor cu radacina de matraguna! Aceasta din urma este extrem de toxica. Din acest motiv iti recomand o mare atentie cand vrei sa culegi radacina de brusture.

Brusturele este originar din zonele cu clima temperata. Totusi, cu timpul acesta a fost naturalizat si se regaseste pretutindeni, inclusiv in Romania.

Ciclul de dezvoltare al acestei plante este de 2 ani. In primul an isi dezvolta florile si radacina, iar in anul urmator produce fructul (dupa ce a inflorit).

Cum prepari ceai de brusture

Cum prepari ceai de brusture

Ceai de brusture se prepara adaugand o lingurita de planta la o cana de apa fierbinte (250 ml).

Apoi se lasa la infuzat aproximativ 15 minute.

Incearca sa eviti pe cat posibil consumul cu zahar. In caz ca vrei totusi sa-l indulcesti, o poti face cu miere. Atentie, mierea se adauga cand ceaiul nu mai este asa fierbinte.

Se pot consuma 3-4 cani pe zi din ceaiul de brusture.

Pentru uz extern se foloseste in general decoctul din radacini de brusture. Acesta se prepara adaugand 2 lingurite de planta intr-un pahar cu 200 ml de apa.

Se lasa la macerat pana la 8 ore, apoi se strecoara. Planta ramasa dupa strecurare se fierbe pentru cateva minute in 200 ml de apa. Dupa ce se raceste, cele doua solutii se combina.

Beneficiile ceaiului de brusture

Beneficiile ceaiului de brusture

Conform cercetarilor, s-a dovedit faptul ca brusturele are efecte antitumorale si antioxidante.

Acesta protejeaza organismul de efectele toxice ale radicalilor liberi, prin urmare si de cancer.

Asta nu inseamna ca brusturele este un remediu 100% sigur impotriva cancerului. Se poate folosi ca adjuvant sau ca si metoda de prevenire al acestei afectiuni, dar si in alte cazuri

Brusturele se foloseste atat inter, sub forma de capsule, tincturi sau ceai, dar si extern, sub forma de decoct, infuzii, comprese sau spalaturi locale.

Uz intern

  • adjuvant in combaterea diabetului. Ajuta la reglarea glicemiei din sange
  • contribuie la purificarea organismului
  • ajuta la buna functionare a aparatului urinar
  • se foloseste ca adjuvant in curele de slabit
  • combate constipatia si si problemele digestive
  • stimulent al functiei hepato-biliare
  • util pentru persoanele care sufera de hipertensiune
  • folosit pentru o perioada mai indelungata (cateva luni) ajuta la tratarea celulitei
  • ajuta in curele de detoxifiere
  • se consuma in cazuri de gripa, raceli si bronsite

Uz extern

  • are un puternic efect antiinflamator
  • stimuleaza cresterea parului
  • treateaza dureri cauzate de intepaturi de insecte, reumatism, entorse, etc
  • se foloseste in tratarea acneei (cosuri pe fata, piept si spate)
  • ajuta la mentinerea sanatatii pielii

In cazul in care doresti sa folosesti ceai de brusture pentru tratarea unei afectiuni, cel mai indicat este sa ceri si sfatul medicului. Acesta poate interfera cu unele medicamente.

Ce contine radacina de brusture?

Ce contine radacina de brusture?

Brusturele este una din cele mai folosite plante medicinale.

Datorita acizilor cu proprietati antioxidante, radacina de brusture protejeaza organismul impotriva substantelor novice din alcool si tutun.

In compozitia acestei radacini gasim acid palmitic, ulei volatil, acid steric, inulina, viatmine din complexul B, hormoni vegetali, steroli, taninuri si fibre dietetice.

Datorita acestor fibre, radacina de brusture a devenit tot mai populara in a doua parte a secolului XX.

Cercetari recente au demonstrat ca brusturele, datorita compozitiei sale, reduce absortia lipidelor si a colesterolului. Din acest motiv este recomandat persoanelor care au probleme cardiovasculare.

Valori nutritionale (100 g radacina):

  • 72 kcal
  • 17 g carbohidrati
  • 1.5 g proteine
  • 3 g fibre dietetice
  • 0.2 g grasimi
  • 310 mg potasiu
  • 38 mg magneziu
  • 41 mg calciu
  • 51 mg fosfor
  • 5 mg sodiu
  • altele: vitaminele B1, B2, B5, B6 si B9, mangan, vitamina K, vitamina C, cupru

Tratament natural pentru par

Tratament natural pentru par

Radacina de brusture contine acizi grasi esentiali, tanini si vitamine care ajuta la intretinerea si regenerarea parului.

Este un bun remediu naturist in tratamentele anti-cadere a parului, reface structura firului de par fragil si vindeca iritatiile scalpului.

Profita de beneficiile radacinii de brusture pentru parul tau pregatind simplu si usor acest tratament pentru par cu ceai de brusture. Vezi mai jos de ce ingrediente ai nevoie si modul de preparare.

Ingrediente

  • 50 g de ceai de brusture
  • 250 ml de ulei de masline
  • un borcan de sticla cu capac
  • o sticla inchisa la culoare

Mod de preparare

  1. incepe prin a spala bine borcanul, apoi dezinfecteaza-l cu spirt
  2. pune ceaiul de brusture pe fundul borcanului, apoi toarna uleiul de masline peste
  3. inchide borcanul si depoziteaza-l intr-un loc uscat si intunecat. De exemplu in camara
  4. lasa amestecul la infuzat timp de 6 saptamani. In tot acest timp radacina de brusture se va macera foarte bine
  5. intre timp, la fiecare sfarsit de saptamana deschide borcanul pentru a permite eliberarea bulelor de aer care se acumuleaza in interiorul borcanului. Acopera apoi borcanul din nou
  6. la sfarsitul celor 6 saptamani, strecoara bine amestecul cu ajutorul uni tifon sau o sita fina
  7. dezinfecteaza o sticla inchisa la culoare si toarna amestecul de ulei de masline cu ceai de brusture in ea. Depoziteaz-o intr-un loc racoros

Foloseste acest tratament natural pentru par cu ceai de brusture de doua ori pe saptamana:

  • aplica o cantitate optima de ulei cu ceai de brusture pe parul usor umed
  • maseaza usor parul
  • acopera parul cu o cascheta de dus sau o punga
  • lasa tratamentul sa actioneze minim o ora. De preferat ar fi sa lasi sa actioneze peste noapte, pentru rezultate si mai bune
  • apoi spala-te pe par asa cum o faci de obicei

Daca parul tau este deshidratat, iti propun aceste tratamente naturale pentru par uscat foarte usor de facut acasa.

Contraindicatii

Toate testele efectuate au arata ca radacina de brusture nu are efecte negative.

Totusi, persoanele care sufera de diabet trebuie sa consulte un doctor inainte. Asta deoarece brusturele contine insulina.

Si femeile insarcinate sau care alapteaza trebuie sa evite consumul de brusture, de orice fel.

Exista foarte putine studii stiintifice care sa arate interactiune intre brusture si medicamente. Chiar si asa, este recomandat consultul medicului daca iei medicamente pentru diabet zaharat, diuretice sau medicamente pentru subtierea sangelui.

Nici in cazul unor operatii nu este recomandat brusturele. Trebuie sa opresti consumul inainte cu 3 saptamani. Acesta ar putea duce la o crestere a sangerarii.