Mierea in Tratarea Gastritei
Mierea este unul din cele mai utilizate remedii naturiste si are nenumarate efecte benefice asupra sanatatii! Dintre toate acestea, am ales astazi sa vorbesc despre cum poti folosi mierea in tratarea gastritei.
Beneficii, proprietati si retete cu miere de albine, sunt doar cateva dintre informatiile utile cuprinse pe care le voi aborda in acest articol.
Cum actioneaza mierea in tratarea gastritei?
Mierea este unul din cele mai vechi remedii naturale folosite si vine la pachet cu foarte multe beneficii pentru organism. Asta datorita proprietatilor sale multiple.
Mai jos regasesti si lista cu cele mai cunoscute si mai apreciate proprietati ale mierii de albine:
- antiinflamatorii
- antibacteriene
- antimicrobiene
- antifungice
- imunostimulente
- emoliente
- curative
- depurative
Datorita proprietatilor sale benefice pentru sanatate, mierea nu irita mucoasa stomacului! In plus, regleaza productia de suc gastric.
In cele ce urmeaza poti citi despre cateva dintre beneficiile acesteia, pentru a intelege mai bine de ce este atat de indicata mierea in tratarea gastritei:
- mierea de albine amelioreaza inflamatia (datorita proprietatii sale antiinflamatorii)
- are un usor efect laxativ, imbunatatind digestia
- sustine procesele regenerative ale organismului
Cum sa folosesti mierea in tratarea gastritei
Multe persoane pot resimti la un moment dat senzatii de arsuri la stomac sau aciditate.
Aceste simptome pot reprezenta raspunsul organismului la anumite alimente, insa pot fi si avertismentul ca suferi de gastrita.
In unele situatii te poti trata chiar si cu anumite tratamente naturiste, deoarece sunt mult mai usor de administrat si fara efecte adverse.
Desigur, daca nu observi imbunatatiri, cel mai indicat ar fi sa ceri si sfatul unui medic specialist.
Mai jos ti-am pregatit cateva dintre cele mai usoare si mai eficiente remedii cu miere in tratarea gastritei.
Remediu cu miere de albine si aloe vera
Pentru a obtine efecte optime, combina mierea cu aloe vera. Aceasta din urma are de asemenea minunate beneficii pentru sanatate.
Gelul din frunze amelioreaza inflamatiile, regleaza digestia si acopera mucoasa gastrica, protejand-o. Aceasta combinatie regleaza pH-ul si reduce arsurile gastrice.
Spala 2-3 frunze de aloe vera, apoi fa o mica taietura in ele si extrage gelul proaspat (ai nevoie de aproximativ 3-4 lingurite cu gel).
Amesteca apoi cu 2-3 lingurite de miere de albine cu o cana de apa (300 ml), de preferabil calda. In acest fel, apa va fi mai usor absorbita de catre organism.
Amesteca bine cele trei ingrediente, preferabil in blender. Bea cate 100-120 de ml din acest amestec, inaintea meselor principale (cu inghitituri mici).
Remediu cu miere de albine si lapte
Este un tratament simplu de urmat. Tot ce ai de facut este sa amesteci 100 ml de lapte dulce si incalzit (dar sa nu fie foarte fierbinte), cu o lingurita cu miere de albine.
Amesteca si bea cu inghitituri mici, cu 1-2 ore inainte de a manca. Repeta de 2-3 ori pe zi, inaintea meselor principale.
Este una dintre cele mai eficiente metode, dar care nu este recomandata persoanelor care sufera de intoleranta la produsele lactate.
Este indicat sa faci acest tratament timp de o luna, cu pauza apoi de 3-4 saptamani.
Remediu cu miere de albine si apa
Este similar cu remediul descris mai sus, doar ca in loc de lapte se va folosi apa calda.
Dizolva o lingurita plina cu miere in 100-150 ml de apa calda si bea cu inghitituri mici.
Repeta tratamentul de trei ori pe zi, cu 1-2 ore inainte de mesele principale.
Remediu cu propolis
Nu doar mierea este foarte utila pentru gastrita, ci si propolisul.
Cel mai simplu este sa adaugi 10-15 picaturi de tinctura de propolis intr-un pahar cu lapte cald sau cu apa calda, amesteca bine si bea cu 2 ore inainte de a manca.
Repeta de 2-3 ori pe zi, inaintea meselor principale.
Remediu cu miere si ceai de anason
Anasonul este, de asemenea, foarte util in caz de gastrita. Iar in combinatie cu mierea de albine, poate face adevarate minuni.
Prepara un ceai de anason (din 250 ml de apa clocotita), iar cand s-a mai racit putin, dizolva o lingurita plina cu miere de albine.
Bea cat ceaiul este cald, cu 2 ore inaintea de a manca.
Sfaturi utile
Desigur, pe langa aceste remedii naturiste, poti folosi pentru a trata gastrita si mierea simpla, fara sa o amesteci cu alte ingrediente.
Poti lua cate o lingurita de miere cu doua ore inaintea meselor principale.
De asemenea, urmatoarele sfaturi s-ar putea sa te ajute foarte mult:
- adopta o alimentatie sanatoasa, din care ar trebui sa nu lipseasca legume fierte, iaurt simplu, painea de secara, carnea slaba, branza de vaci
- renunta la alimente “grele” si nesanatoase, precum alimentele fermentate, afumate, branza sarata, muraturile, ceapa, hreanul, otetul si toate alimentele grase si care ar putea irita stomacul
- incearca sa nu ignori cele (minim) sapte ore de somn. Lipsa somnului poate avea repercursiuni grave asupra sanatatii, inclusiv cand vine vorba despre afectiunile gastrice
- incearca sa iti pastrezi calmul si sa te enervezi cat mai putin. Emotiile negative puternice si stresul dauneaza grav sanatatii
Contraindicatii
Mierea este un remediu foarte util pentru tratarea gastritei. Cu toate acestea, nu se recomanda persoanelor alergice la la produsele apicole.
Inca un aspect important pe care este bine sa-l cunosti. Mierea consumata chiar inainte de a manca creste secretia de suc gastric. Pentru a reduce insa aceasta secretie, trebuie sa consumi mierea cu aproximativ doua ore inainte de masa.
Acestea sunt cele mai utile metode de a lupta impotriva gastritei, simplu si natural. Mierea in tratarea gastritei este un remediu cunoscut de ani de zile si care si-a dovedit eficacitatea de nenumarate ori de-a lungul timpului.
Informatiile din acest articol sunt cu scop informativ, iar pentru un diagnostic corect si un tratament adecvat, cel mai indicat este sa ceri si parerea unui medic specialist.