Cum putem folosi mierea in tratarea gastritei

Mierea este unul din cele mai utilizate remedii naturiste si are nenumarate efecte benefice asupra sanatatii! Dintre toate acestea, am ales astazi sa vorbesc despre cum poti folosi mierea in tratarea gastritei.

Beneficii, proprietati si retete cu miere de albine, sunt doar cateva dintre informatiile utile cuprinse in acest articol.

Ce proprietati are mierea

Aceasta este un remediu natural ce vine la pachet cu foarte multe beneficii pentru organism. Asta datorita proprietatilor sale multiple.

Mai jos regasesti si lista cu cele mai cunoscute si mai apreciate proprietati ale mierii de albine:

  • antiinflamatorii
  • antibacteriene
  • antimicrobiene
  • antifungice
  • imunostimulente
  • emoliente
  • curative
  • depurative

Cum actioneaza mierea in tratarea gastritei?

Datorita proprietatilor sale benefice pentru sanatate, mierea nu irita mucoasa stomacului! In plus, regleaza productia de suc gastric.

In cele ce urmeaza poti citi despre cateva dintre beneficiile acesteia, pentru a intelege mai bine de ce este atat de indicata mierea in tratarea gastritei:

  • mierea de albine amelioreaza inflamatia (datorita proprietatii sale antiinflamatorii)
  • are un usor efect laxativ, imbunatatind digestia
  • sustine procesele regenerative ale organismului

Cum sa folosesti mierea in tratarea gastritei – retete simple si eficiente

Multe persoane pot resimti la un moment dat senzatii de arsuri la stomac sau aciditate.

Aceste simptome pot reprezenta raspunsul organismului la anumite alimente, insa pot fi si avertismentul ca suferi de gastrita.

Si pentru ca de multe ori este indicat sa urmezi tratamente naturiste (sunt mai placute si fara efecte adverse), am pregatit mai jos cateva dintre cele mai usoare si mai eficiente remedii cu miere in tratarea gastritei.

1. Remediu cu miere de albine si aloe vera

Pentru a obtine efecte optime, combina mierea cu aloe vera. Aceasta din urma are de asemenea minunate beneficii pentru sanatate.

Gelul din frunze amelioreaza inflamatiile, regleaza digestia si acopera mucoasa gastrica, protejand-o. Aceasta combinatie regleaza pH-ul si reduce arsurile gastrice.

Spala 2-3 frunze de aloe, apoi fa o mica taietura in ele si extrage gelul proaspat (ai nevoie de aproximativ 3-4 lingurite cu gel).

Amesteca apoi cu 2-3 lingurite cu miere de albine cu o cana de apa (300-350 ml), de preferabil calda. In acest fel, apa va fi mai usor absorbita de catre organism.

Citeste si:  Remedii pentru indigestie

Amesteca bine cele trei ingrediente, preferabil in blender. Bea cate 100-120 de ml din acest amestec, inaintea meselor principale (cu inghitituri mici).

2. Remediu cu miere de albine si lapte

Este un tratament simplu de urmat. Tot ce ai de facut este sa amesteci 100 ml de lapte dulce si incalzit (dar sa nu fie nici foarte fierbinte), cu o lingurita cu miere de albine.

Amesteca si bea cu inghitituri mici, cu 1-2 ore inainte de a manca. Repeta de 2-3 ori pe zi, inaintea meselor principale.

Este una dintre cele mai eficiente metode, dar care nu este recomandata persoanelor care sufera de intoleranta la produsele lactate.

Este indicat sa faci acest tratament timp de o luna, cu pauza apoi de 3-4 saptamani.

3. Remediu cu miere de albine si apa

Este similar cu remediul descris mai devreme, doar ca in loc de lapte, se va folosi apa calda.

Dizolva o lingurita plina cu miere in 100-150 ml de apa calda si bea cu inghitituri mici.

Repeta tratamentul de trei ori pe zi, cu 1-2 ore inainte de mesele principale.

4. Remediu cu propolis

Nu doar mierea este foarte utila pentru gastrita, ci si propolisul.

Cel mai simplu este sa adaugi 10-15 picaturi de tinctura de propolis intr-un pahar cu lapte cald sau cu apa calda, amesteca bine si bea cu 2 ore inainte de a manca.

Repeta de 2-3 ori pe zi, inaintea meselor principale.

5. Remediu cu miere si ceai de anason

Anasonul este de asemenea foarte util in caz de gastrita. Iar in combinatie cu mierea de albine, poate face adevarate minuni.

Prepara un ceai de anason (din 250 ml de apa clocotita), iar cand s-a mai racorit putin dizolva o lingurita plina cu miere de albine.

Bea cat ceaiul este cald, cu 2 ore inaintea de a manca.

Sfaturi utile

Desigur, pe langa aceste remedii naturiste poti folosi pentru a trata gastrita si mierea simpla, fara sa o amesteci cu alte ingrediente.

Poti lua cate o lingurita de miere cu doua ore inaintea meselor principale.

De asemenea, urmatoarele sfaturi te vor ajuta foarte mult.

  • adopta o alimentatie sanatoasa, din care ar trebui sa nu lipseasca legume fierte, iaurt simplu, painea de secara, carnea slaba (de preferat fiarta), branza de vaci
  • renunta la alimente “grele” si nesanatoase, precum alimentele fermentate, afumate, branza sarata, muraturile, ceapa, hreanul, otetul si toate alimentele grase si care ar putea irita stomacul
  • incearca sa nu ignori cele (minim) sapte ore de somn. Lipsa somnului poate avea repercursiuni grave asupra sanatatii, inclusiv cand vine vorba despre afectiunile gastrice
  • incearca sa iti pastrezi calmul si sa te enervezi cat mai putin. Emotiile negative puternice si stresul dauneaza
Citeste si:  10 leacuri batranesti pentru raceala si gripa

Contraindicatii

Mierea este un remediu foarte util pentru tratarea gastritei. Cu toate acestea, nu se recomanda persoanelor alergice la miere si in general la produsele apicole.

Si inca un aspect important pe care este bine sa-l cunosti. Mierea consumata chiar inainte de a manca creste secretia de suc gastric. Pentru a reduce insa aceasta secretie, trebuie sa consumi mierea cu aproximativ doua ore inainte de masa.

Acestea sunt cele mai utile metode de a lupta impotriva gastritei simplu si natural. Mierea in tratarea gastritei este un remediu cunoscut de ani de zile si care si-a dovedit eficacitatea de nenumarate ori de-a lungul timpului.

Multa sanatate!