Tabelul cu Valorile Glicemiei la Adulti
Daca vrei sa stii daca nivelul tau de glucoza din sange se incadreaza intre valorile normale, gasesti mai jos tabelul cu valorile glicemiei la adulti.
Prezenta glucozei in organism este foarte importanta. Pe langa faptul ca reprezinta principala sursa de energie pentru corpul nostru, glucoza ajuta la buna functionare a multor procese metabolice.
Totusi, ea are efecte benefice doar atunci cand se incadreaza intre valorile considerate normale. Orice deviere de la valorile normale ale glicemiei, duce la probleme grave de sanatate.
Valorile normale ale glicemiei difera in functie de momentul zilei in care se efectueaza analiza, de varsta si de starea de sanatate a fiecarei persoane.
Citeste mai departe pentru a afla ce este glucoza si cum se testeaza nivelul glucozei din sange. Care sunt valorile normale ale glicemiei si la ce complicatii poate duce glicemia scazuta sau crescuta.
Ce este glucoza?
Glucoza este un compus organic care face parte din categoria monozaharidelor, cele au in componenta lor sase atomi de carbon.
Din aceeasi categorie mai fac parte si fructoza, galactoza si manoza. Glucoza este cel mai important si cel mai raspandit zahar din sange.
Glucoza provine in cea mai mare parte din alimentatie si este cea mai simpla forma de zaharuri.
Glucidele (carbohidratii) sunt macronutrienti esentiali pentru organism, asemanator proteinelor si lipidelor.
Dupa ce sunt consumate, glucidele sunt metabolizate si transformate in glucoza. Aceasta este transportata in sange, constituind principala sursa de energie pentru organism.
Glucoza in exces este stocata de catre organism in ficat si in muschi sub forma de glicogen, pentru a o folosi la nevoie ca energie.
Exista situatii in care nivelul zaharului din sange (glucoza) poate fi perturbat, provocand anumite deviatii ale glicemiei de la limitele normale.
Cauzele care produc astfel de modificari ale glicemiei pot fi:
- alimentatia
- perioada zilei in care se efectueaza testarea glicemiei
- varsta
- starea de sanatate
- stresul si oboseala
- activitatea fizica
- consumul excesiv de alcool
- unele medicamente
- factorii ereditari
In mod normal, organismul are capacitatea de a mentine echilibrul glicemiei in sange prin sinteza unor hormoni specifici, care au rolul de a regla anumite deviatii ale glucozei.
Astfel, in cazul in care glicemia este crescuta, pancreasul produce insulina. Un hormon hipoglicemic care are rolul de a scadea glicemia.
In sens opus, atunci cand glicemia este scazuta, pancreasul produce glucagon. Un hormon hiperglicemic, care are rolul de a creste glicemia.
Acesta regleaza nivelul de zahar din sange, folosind rezerva de glucoza stocata sub forma de glicogen din ficat si muschi.
Prin urmare, prin mecanisme de homeostazie, un organism sanatos poate sa regleze singur nivelul de glucoza in sange. Dezechilibrele apar atunci cand, organismul se afla in incapacitatea de a mentine aceste mecanisme.
Exista situatii in care, din cauza unor probleme de sanatate, productia hormonilor care regleaza nivelul glicemiei este afectata, ceea ce duce la deviatii ale acesteia si anumite probleme de sanatate.
Cum se testeaza glicemia?
Testarea sau monitorizarea glicemiei exprima concentratia de glucoza din sange.
Se determina in baza unei analize din sangele venos si, in general, se face la recomandarea medicului.
Deoarece nivelul de glucoza din sange poate fi influentat de alimentatie, glicemia fluctueaza pe parcursul zilei.
Prin urmare, testarea glicemiei se poate efectua in diferite momente ale zilei, astfel:
Dimineata pe stomacul gol
Denumita glicemia determinata à jeun, este cea mai recomandata testare a glicemiei pentru diagnosticarea diabetului.
Aceasta presupune prelevarea de sange inainte de micul dejun, dupa ce au trecut cel putin 8 ore de la ultima masa. In acest interval de timp nu trebuie sa fi consumat absolut nimic
Postprandiala (dupa masa)
Consta in prelevarea de sange la 2 ore dupa ce ai mancat, mai ales dupa o masa cu un anumit continut de carbohidrati
In oricare moment al zilei sau aleatoriu
Aceasta testare a glicemiei consta in preluarea de sange indiferent de momentul in care ai mancat ultima oara.
Se practica in general in cazul persoanelor cu predispozitie la diabet zaharat de tip I sau in caz de hiperglicemie in vederea prescrierii cat mai rapid a tratamentului adecvat
Dupa administrarea de glucoza
Aceasta consta in prelevarea de sange la doua ore dupa ingerarea voita a 75 g de glucoza.
Acest tip de testare se numeste test de toleranta la glucoza (TTGO) si se face doar de medic.
Este utila pentru a monitoriza intoleranta organismului la glucoza pentru persoanele trecute de 45 de ani sau cei care au risc crescut de diabet zaharat.
Tabelul cu valorile glicemiei la adulti
Valorile normale ale glicemiei fluctueaza pe parcursul zilei. Astfel, daca dimineata pe stomacul gol glicemia este mai mica, ea va creste imediat dupa ce ai mancat.
Valorile normale ale glicemiei sunt diferite la femeile insarcinate. De altfel, nivelul glicemiei este influentat si de starea de sanatate.
De exemplu, o persoana care sufera de diabet va avea un nivel al glicemiei mai ridicat fata de o persoana sanatoasa.
Valorile normale ale glicemiei pot sa difere usor si de la un laborator la altul.
Daca vrei sa stii care sunt valorile normale ale glicemiei, consulta mai jos tabelul cu valorile glicemiei la adulti.
Informatiile din tabelul cu valorile glicemiei la adulti de mai sus are scop informativ. Iti recomand sa discuti cu medicul pentru o interpretare corecta a anlizei.
In caz de orice deviatie de la valorile normale ale glicemiei, acesta va sti sa te sfatuiasca si sa iti prescrie tratamentul specific.
Deviatii de la valorile normale ale glicemiei
Testarea glicemiei se face in laboratoarele de specialitate, in baza unor analize.
De exemplu, hemoglobina glicozilata sau glicata (HbA1c) este o analiza care are ca scop diagnosticarea diabetului, dar si controlul glicemiei in cazul celor care sufera de aceasta afectiune.
Ea evalueaza cantitatea de glucoza atasata de molecula de hemoglobina (vezi si ce inseamna hemoglobina mare).
Se face la recomandarea medicului si exprima in procente media concentratiei de glucoza din sange din ultimele 3 luni.
De altfel, in cazul in care trebuie sa iti monitorizezi glicemia mai des o poti face acasa cu un glucometru.
Pentru a preleva proba de sange te vei intepa usor in varful unui deget de la mana.
In cateva momente, glucometrul iti va indica valorile glicemiei, insa trebuie sa stii ca au scop informativ.
Acestea pot sa difere putin fata de cele prelevate din sangele venos si nici nu constituie baza unui diagnostic.
Orice deviere de la valorile normale de referinta ale glicemiei pot indica anumite probleme de sanatate, fiind necesare mai multe investigatii medicale.
De exemplu, un nivel scazut al glicemiei sub 65 mg/dl duce la hipoglicemie.
In cazul unui adult sanatos, un nivel al glicemiei masurata pe stomacul gol, care depaseste 126 mg/dl sau glicemia masurata pe parcursul zilei care depaseste 200 mg/dl, duce la hiperglicemie si indica aparitia diabetului zaharat.
1. Hipoglicemia
Dupa cum am mentionat deja, hipoglicemia este determinata de un nivel scazut al glucozei in sange.
Cauzele care determina hipoglicemia pot fi multiple: alimentatie necorespunzatoare, efort fizic intens, consumul excesiv de alcool, anumite afectiuni pancreatice sau renale, precum si anumite interventii chirurgicale suferite la nivelul tractului gastrointestinal.
Hipoglicemia poate manifesta simptome usoare, precum:
- racirea extremitatilor
- anxietate, manifestata prin palpitatii, frica exagerata si nefondata, spaima, senzatia de lipsa de aer si sufocare
- nervozitate si irascibilitate crescuta
- tremuraturi
- stare acuta de foame
- amortirea buzelor si usoare tulburari de vorbire
- oboseala excesiva
- dureri de cap
- ameteala si tulburari de vedere
In astfel de situatii, cand glicemia manifesta simptome usoare, se recomanda consumul de urgenta a unor alimente foarte dulci, cum ar fi ciocolata, o lingurita de zahar sau miere, care sa creasca rapid nivelul glucozei din sange.
Cel mai indicat este, atunci cand te confrunti cu astfel de simptome, sa bei imediat un pahar de apa indulcita cu zahar sau sucuri dulci. Lichidele sunt mai rapid asimilate.
In unele situatii, hipoglicemia poate fi mai severa, manifestand simptome precum: convulsii, pierderea cunostintei si lesin. In astfel de situatii este nevoie de interventie medicala de urgenta.
2. Hiperglicemia
Atunci cand glucoza din sange depaseste nivelurile de referinta prezentate in tabelul cu valorile glicemiei la adulti de mai sus, determina hiperglicemia.
Cauza care determina aceasta afectiune este data de faptul ca organismul fie nu produce suficienta insulina, fie nu o foloseste corespunzator.
Hiperglicemia este o afectiune greu de diagnosticat, deoarece nu prezinta simptome. Totusi, ea prezinta cateva semne usoare care sunt adesea ignorate, fiind dificil de asociat cu aceasta afectiune:
- gura uscata si senzatia de sete excesiva (polidipsie)
- urinari dese si in cantitati excesive (poliurie)
- apetit crescut, manifestat prin dorinta de a manca excesiv (polifagie)
- schimbari ale dispozitiei manifestate prin agresivitate, irascibilitate, depresie
- piele uscata, roseata la nivelul fetei, ingalbenirea palmelor, unghiilor si a degetelor de la picioare
- epuizare fizica, stare de slabiciune, somnolenta, oboseala excesiva
- tulburari de vedere
- disfunctii erectile la barbati sau scaderea libidoului, uscaciune vaginala si durere in timpul contactului sexual la femei
- ingreunarea procesului de vindecare a leziunilor si ranilor cutanate
- scaderea in greutate fara intentie
Prin urmare, daca observi ca te confrunti cu oricare dintre aceste simptome, nu trece cu vederea, deoarece poate fi cauza unui nivel glicemic ridicat.
Testeaza-ti glicemia regulat si mergi la medic pentru a-ti face investigatiile necesare.
Depistata la timp, hiperglicemia poate fi tinuta sub control, iar medicul va sti cum sa te ajute sa reglezi nivelul de zahar din sange. In caz contrar, ea poate duce la probleme serioase de sanatate.