Ceai de Crusin

Stiai ca atunci cand esti constipat poti sa apelezi la o cana cu ceai de crusin? In medicina traditionala, crusinul este considerat un bun laxativ stimulant.

Datorita principiilor sale active, scoarta de crusin poate facilita eliminarea scaunului. Inca din cele mai vechi timpuri a fost folosita pentru reglarea miscarilor intestinale si ameliorarea constipatiei.

Ceaiul de crusin poate ajuta la buna functionare a sistemului gastrointestinal. Poate fi util persoanelor care au un tranzit intestinal lent, contribuind la o digestie sanatoasa.  

In acest articol gasesti mai multe informatii despre cum iti poate aduce administrarea de ceai de crusin beneficii. Vezi cum prepari ceai de crusin, mod de administrare si contraindicatii.

Despre crusin

Despre crusin

Crusinul (Rhamnus frangula) este un arbust care face parte din familia Rhamnaceae, caruia i se mai spune patachina sau crusan.

Arbustul este originar din Europa, Asia si Africa, fiind aclimatizat in SUA si Canada.

Crusinul (Rhamnus frangula) face parte din flora spontana a Romaniei. Arbustul creste sporadic in zonele luminoase, pe solurile umede si acide.

Cu toate acestea, este un arbust rezistent, dezvoltandu-se chiar si in conditii mai putin prielnice.

De obicei, il vei intalni in poieni, la margine padurilor, in lunci, vai si zone mlastinoase. Crusinul poate sa creasca pana la 3 metri inaltime.

Tulpina si ramurile au scoarta neteda, de culoare maronie cu mici pete albicioase.

Frunzele de crusin sunt ovat - alungite, ascutite la varf, cu margini uniforme si o suprafata lucioasa, in partea superioara. La sfarsitul primaverii apar mici floricele, alb-verzui din care se dezvolta fructele mici, rotunde si verzi.

Pe masura ce se maturizeaza, fructele de crusin devin rosii, iar atunci cand sunt coapte complet capata culoarea violet inchis spre negru.

Desi sunt atragatoare, ar fi bine sa eviti sa consumi fructele de crusin. Acestea pot irita stomacul si pot provoca diaree severa. 

In schimb, scoarta arbustului se poate administra sub forma de ceai de crusin sau pulbere, fiind apreciata pentru actiunea sa laxativa.

Primavara, scoarta de crusin se desprinde de pe ramurile si tulpinile arbustilor care au cel putin doi ani.

Dupa recoltare, aceasta trebuie lasata la uscat timp de cel putin un an inainte de a fi folosita. Scoarta de crusin nu se administreaza in stare proaspata, deoarece poate provoca tulburari intestinale severe, colici, diaree si varsaturi.

Ceai de crusin beneficii

Folosit atat intern, cat si extern, se pare ca poate oferi consumul de ceai de crusin beneficii terapeutice. Acestea sunt asociate substantelor active pe care le-ar contine scoarta arbustului.


Crusinul contine glicozide antrachinonice, alcaloizi, saponine, mucilagii, flavone, minerale, rasini si principii amare.


Toate acestea ii confera ceaiului de crusin proprietati laxative, colagoge, coleretice, vermifuge, antifungice si antioxidante.

1. Combate constipatia

Constipatia este o tulburare digestiva intalnita frecvent care provocata o serie de simptome neplacute.


Imposibilitatea de a defeca este dureroasa, provoaca balonare, flatulenta, crampe abdominale, chiar greata si varsaturi.


Atunci cand esti constipat te poti confrunta cu o lipsa de energie si scaderea poftei de mancare.


Exista despre consumul de ceai de crusin pareri ca poate fi eficient ca leacuri din batrani pentru constipatie. De fapt, actiunea sa laxativa este principala intrebuintare terapeutica a scoartei de crusin.


Se pare ca o cana cu ceai de crusin poate sa ofere o usurare rapida a constipatiei si simptomelor asociate acesteia.


Stimuleaza usor contractia muschilor intestinali ceea ce determina impingerea si golirea bolului fecal din colon. Astfel, accelerarea peristaltismului intestinal favorizeaza defecatia.  


O actiune asemanatoare poate sa aiba si administrarea de ulei de ricin pentru constipatie, considerat un remediu naturist eficient.

2. Sustine buna functionare a sistemului digestiv

O digestie sanatoasa presupune functionarea normala a tranzitului intestinal. Peristaltismul contribuie la deplasarea alimentelor prin tractul digestiv si evacuarea materiilor fecale fara probleme.


Astfel, miscarile intestinale normale asigura buna functionare a sistemului digestiv. Cu toate acestea, din diverse motive, unele persoane au un tranzit intestinal mai lent.


Acestea se confrunta frecvent cu diverse tulburari gastrointestinale. Motilitatea intestinala anormala ii fac sa se simta mai des balonati si constipati.


Intr-o astfel de situatie, o cana cu ceai de crusin poate sustine buna functionare a sistemului digestiv. Accelereaza tranzitul intestinal si imbunatateste digestia.


Cu toate acestea, ceaiul de crusin trebuie administrat cu precautie si doar pentru perioade scurte de timp.

3. Previne hemoroizii

Hemoroizii se prezinta sub forma unor umflaturi proeminente care provoaca mancarimi locale, sangerari si disconfort. Constipatia prelungita se numara printre cele mai comune cauze ale hemoroizilor.


Pe langa faptul ca este dureroasa, defecatia ingreunata poate provoca inflamarea venelor mucoasei rectale si anale.


Deoarece poate fi util pentru a combate constipatia, ceaiul de crusin poate contribui indirect la preventia si ameliorarea hemoroizilor.


Eliminarea scaunului fara prea mult efort favorizeaza relaxarea mucoasei canalului rectal si anal. Acest lucru scade riscul de aparitie a hemoroizilor si grabeste vindecarea acestora (daca exista deja).


De altfel, baile locale cu ceai de crusin sunt considerate remedii naturiste care te scapa de hemoroizi

4. Alte beneficii

In general, scoarta de crusin este folosita ca remediu naturist pentru ameliorarea constipatiei si imbunatatirea tranzitului intestinal.


Totusi, exista despre consumul de ceai de crusin pareri ca ar avea si alte intrebuintari terapeutice.  


Desi sunt sustinute doar de dovezi anecdotice, iata cum ti-ar mai putea oferi consumul de ceai de crusin beneficii pentru sanatate:

  • este un bun vermifug, contribuind la eliminarea parazitilor intestinali
  • poate fi util in caz de insuficienta hepatica si dischinezie biliara
  • sustine sanatatea prostatei
  • imbunatateste circulatia
  • ajuta la slabit si combate obezitatea
  • aplicatiile topice pot ameliora unele afectiuni dermatologice.

Cum prepari si consumi ceai de crusin

Cum prepari si consumi ceai de crusin

In timp ce scoarta de crusin poate fi administrata sub forma de capsule sau tinctura, majoritatea oamenilor apeleaza la ceaiul de crusin. Acesta are o aroma intensa si un gust amara.

Ceaiul se prepara din scoarta de crusin uscata timp de cel putin un an.

Nu folosi niciodata scoarta de crusin proaspata, deoarece iti poate provoca tulburari gastrointestinale grave!

Poti sa cumperi ceai de crusin din magazinele naturiste, fiind disponibil atat la plicuri, cat si planta bruta.

Pentru a-l prepara adauga o lingurita, respectiv un pliculet de scoarta de crusin, in 200 ml de apa clocotita. La nevoie, pentru o actiune mai puternica, se pot folosi maxim doua lingurite sau plicuri de crusin. 

Lasa ceaiul sa fiarba pentru aproximativ 10-15 minute, stinge focul, acopera cu un capac si lasa la infuzat pentru 5-10 minute.

Dupa infuzare, strecoara ceaiul de crusin. Il poti consuma ca atare sau indulcit cu miere pentru a-i atenua gustul amar.

Pentru ameliorarea constipatiei si reglarea tranzitului intestinal poti sa bei o cana de ceai de crusin pe zi. Actiunea laxativa a acestuia isi va produce efectul in aproximativ 6-12 ore.

Din acest motiv se recomanda sa bei o cana cu ceai de crusin seara inainte de culcare. Daca este necesar, mai poti sa bei o cana si dimineata.

Ceaiul de crusin se administreaza ocazional, pentru maxim 14 zile consecutiv. La nevoie, cura se poate relua dupa o pauza de cel putin 10-14 zile.

Administrat pe perioade lungi de timp, ceaiul de crusin poate sa provoace dependenta, deshidratare si pierderea unor electroliti, in special potasiu.

Contraindicatii

Se pare ca ceaiul de crusin poate fi consumat in siguranta de majoritatea adultilor sanatosi.

Acesta nu provoaca efecte adverse atat timp cat este administrat cu moderatie, respectand recomandarile si doza zilnica admisa. Exceptie fac, evident, cazurile celor care au alergie la crusin.

Administrarea excesiva de ceai de crusin poate provoca dureri de stomac, spasme intestinale, diaree si varsaturi. Daca te confrunti cu oricare dintre aceste reactii adverse, intrerupe imediat consumul de ceai de crusin.

Acest ceai este contraindicat copiilor, femeilor insarcinate si celor care alapteaza.

De asemenea, evita sa bei ceai de crusin daca ai dureri abdominale, scaun moale, diaree, greata, varsaturi, afectiuni renale, apendicita, enterocolita, boala Crohn, colita ulcerativa si alte inflamatii intestinale. 

Ceaiul de crusin poate interactiona cu unele medicamente. Asa ca, daca urmezi vreun tratament medicamentos, cere sfatul medicului inainte de a-l consuma.

Dupa cum am specificat deja, ceaiul de crusin se administreaza ocazional si doar pentru perioade scurte de timp. In cazul in care constipatia persista, mergi la medic pentru a primi tratamentul adecvat.

Indiferent de situatie, discuta intotdeauna cu medicul inainte de a administra ceai de crusin sau orice alt remediu naturist!