Ceai de musetel

Cine nu indrageste sa bea o cana de ceai de musetel? Pe langa gustul aromat, ceaiul de musetel are si foarte multe beneficii pentru sanatate! In plus, este o alternativa foarte buna pentru o gama larga de produse cosmetice.

Musetelul este unda din cele mai cunoscute plante din Romania. Din pacate insa, nu foarte multa lume cunoaste proprietatile si beneficiile musetelulul. Citeste acest articol si afla totul despre musetel si ceaiul de musetel!

Ce este musetelul?

Ce este musetelul?Musetelul este o planta erbacee si face parte din aceeasi familie ca si floarea-soarelui si papadia (familia Asteracee).

Cunoscut si sub numele de romanita, Matricaria chamomilla sau Matricaria recutita, florile de musetel contin vitaminele B1 si C, minerale (fosfor, zinc, calciu, cupru, fier), glucide, acizi organici, ulei eteric, etc.

Inca din antichitate musetelul era folosit in tratarea diverselor afectiuni si boli. Oamenii din acele vremuri foloseau aceasta planta pentru tratarea infectiilor cu paraziti digestivi, dar si adjuvant in problemele reumatice si digestive.

Musetelul se gaseste in general in orice farmacie, supermarket sau in magazinele BIO. Insa cel mai recomandat este a se cumpara din piata. De la persoanele care-l culeg proaspat.

Evident, daca vrei sa-ti petreci putin timp in natura, poti sa-l culegi personal.

Florile de musetel se pot culege din luna Aprilie pana prin luna August. Pasul urmator este sa usuci musetelul si sa-l folosesti la nevoie. Chiar daca cei mai multi dintre noi il consumam uscat, musetelul se poate folosi si proaspat.

Cum prepari ceai de musetel?

Ceaiul de musetel se poate prepara din pliculete cu musetel, din flori proaspete culese sau din florile de musetel uscate si maruntite. Cel mai la indemana si usor mod este folosind pliculete cu musetel.

Iti recomand, daca ai insa posibilitate, sa culegi chiar tu musetel! Apoi usuca-l si faramiteaza-l.

Daca vrei sa-i dai o aroma mai interesanta, poti combina ceai de musetel cu alte plante. De exemplu il poti combina cu ceaiul de menta.

Indiferend ce musetel folosesti, ceaiul de musetel se prepara corect in acest fel:

  1. Ai nevoie de 1 pliculet SAU 1 lingurita de musetel uscat SAU 3 lingurite de musetel proaspat
  2. Incalzeste apa, dar indicat este sa nu ajunga la temperatura de fierbere. Eu opresc apa atunci cand observ ca vrea sa dea un clocot
  3. Adauga musetelul (oricare din cele 3 variante de mai sus) in 200 ml de apa. Iti recomand sa acoperi cana/ ibricul cu un capac. In acest fel nu vei pierde uleiurile esentiale
  4. Lasa totul la infuzat pentru 4, 5 minute
  5. Iti recomand sa bei ceai de musetel neindulcit. Totusi, daca doresti sa-l faci mai dulce, poti folosi miere (atunci cand s-a mai racit putin). Ultima varianta, si cea mai putin sanatoasa, este sa adaugi zahar in loc de miere

Ce contine ceaiul de musetel?

Florile de musetel uscate contin peste 120 de compusi, printre care:

  • camazulena – acest compus se gaseste DOAR in musetel. Are proprietati antiinflamatorii
  • alfa-bisabolol – studiile au demonstrat ca ca acest compus are un important rol antibacterian, antiinflamator si antialergic
  • apigenina – probabil unul din cei mai importanti compusi ce se regasesc in ceaiul de musetel. Acesta ajuta la inhibarea activitatii de diviziune anormala a celulelor. Este si antioxidant si antiinflamator

De asemenea, in cantitati mai mici se gasesc si urmatorii compusi/ substante: farnesene, luteolina, acid antemic, herniarina, umbeliferona, quercetina, taninuri, etc.

Pe langa acesti compusi, musetelul mai contine si vitamina A, calciu, potasiu, zinc, fier, acid salicilicm.

Ce beneficii are ceaiul de musetel?

Beneficiile ceaiului de musetel

Avand multe proprietati, musetelul se foloseste de de foarte mult timp in medicina traditionala. Fara doar si poate, cele mai importante proprietati ale musetelului sunt cele antioxidante, antiinflamatorii antibacteriene.

Chiar daca in acest articol am vorbit despre ceaiul de musetel, acesta se gaseste si sub forma de comprimate. Se foloseste pentru ameliorarea ulcerului, durerilor reumatice, hemoroizilor, eczemelor, cat si in starile gripale.

Personal l-am folosit si in ameliorarea inflamatiilor gingiilor (gingivita) si ca sedativ, pentru un somn mai odihnitor.

Mai jos iti voi spune care sunt cele mai importante beneficii daca alegi sa foIosesti ceai de musetel:

Uz intern

  • imbunatateste digestia avand efecte calmante asupra mucoaselor tractului digestiv
  • regleaza secretia sucurilor digestive. Este un bun calmant pentru cei care acuza dureri sau arsuri de stomac
  • are proprietati antibacteriene. Prin urmare este util in infectiile cailor respiratorii (raceala si gripa)
  • ajuta la intarirea sistemului imunitar
  • este util in cazurile de diaree si crampe intestinale
  • are puternice proprietati antialergice, fiind foarte bun mai ales in cazurile de alregii usoare
  • bun cicatrizant. Util in cazul in care ai probleme cu dantura (gingivita, stomatita, afte)
  • face adevarate minuni in cazul persoanelor care sufera de insomnii si anxietate (se consuma seara, inainte de culcare)
  • ceaiul de musetel, in combinatie cu fructele de chimen, ajuta la calmarea colicilor bebelusilor
  • te ajuta sa ameliorezi durerile menstruale
  • reduce nivelul de zahar din sange
  • datorita flavonoizilor, musetelul reduce tensiunea arteriala

Uz extern:

  • infuzia concentrata de musetel ajuta la indepartarea cearcanelor (infuzia concentrata)
  • ameloriaza acneea si iritatiile fetei (infuzia cu aburi)
  • revigoreaza si intinereste tenul, fiind in acelasi timp un bun energizant pentru pielea fetei (infuzia cu aburi)

Bun remediu pentru insomnie

Bun remediu pentru insomniiCeaiul de musetel (infuzia) contine un antioxidant numit apigenin. Datorita acestuia, ceaiul va avea un efect calmant si te va ajuta sa ai un somn mai bun si mai odihnitor.

Conform studiilor efectuate, acest antioxidant influenteaza anumiti receptori din creier. Din acest motiv ti se vor reduce starile de anxietate si vei avea un somn mai bun.

O sa gasesti in magazinele naturiste foarte multe suplimente pentru somn care vor contine apigenin. Daca vrei sa urmezi calea si mai naturala, dar si ieftina, poti incerca sa bei acest ceai inainte de culcare.

Cel mai probabil nu o sa simti efectul imediat. Insa conform cercetarilor s-ar putea sa ai nevoie de o cura de aproximativ 10 zile. Totul tine si de la persoana la persoana.

In cazul in care simti ca nu are efect, poti mari dozajul. Poti sa pui chiar si 2 pliculete de ceai la 250 ml de apa. Atentie insa, iti recomand sa faci acest lucru doar in cazul in care nu ai mai consumat in ziua respectiva mai mult de 2 cani de ceai de musetel.

Contraindicatii si efecte secundare

Majoritatea studiilor au demonstrat ca se poate consuma ceai de musetel fara probleme majore. Chiar si asa, este recomandat sa nu consumi mai mult de 3, 4 cani de ceai pe zi.

Uneori poti avea stari de voma sau ameteala. Dar aceste probleme pot aparea in cazul consumului exagerat.

Din cauza unor compusi chimici din musetel, nu este indicat consumul inaintea unei operatii. Recomandat este cu aproximativ 3 saptamani inainte.

De asemenea, nu se recomanda femeilor gravide. Poate cauza contractii care pot duce la pierdere sarcinii.

Nu in ultimul rand, poate avea efecte alergice. Mai ales persoanelor alergice la crizanteme si ambrozie.

Lucruri mai putin stiute despre ceaiul de musetel

Lucruri mai putin stiute despre ceaiul de musetelEste cel mai popular ceai medicinal utilizat pentru relaxare si un somn odihnitor. Datorita proprietatilor sale sedative, ceaiul de musetel este eficient si in tratarea anxietatii.

Apa are un rol important atunci cand iti pregatesti un ceai de musetel. Cu cat apa este mai curata si pura, cu atat beneficiile musetelului vor fi mai puternice.

Ceaiul de musetel contine quercentin (antioxidat). Acesta este un fitonutrient care da culoare legumelor si fructelor. De asemenea, quercetinul lupta impotriva cancerului.

Deaorece este bogat in antioxidanti, musetelul este un aliat impotriva reumatismului si al artritei. Ajuta la reducerea inflamatiilor!

Musetelul este bogat in fosfor. Acest element mineral are un rol important in procesele chimice din organismul nostru.

In ceaiul de musetel se gaseste glucina. Acesta este un aminoacid care ajuta la mentinerea sistemului nervos.

Concluzie…

Musetelul a fost folosit ca medicament din plante inca din cele mai vechi timpuri. Proprietatile si beneficiile sale au facut ca oamenii din ziua de azi inca sa-l foloseasca.

Datorita compusilor din musetel, dar si a studiilor efectuate, aceasta planta va sta cu siguranta la baza medicinii naturiste si in viitorul apropiat.

Musetelul este un adjuvant in afectiunile cardiovasculare si stimuleaza sitemul imunitar. De asemenea, cercetarile au aratat ca ne protejeaza impotriva unor forme de cancer.

Chiar daca este o planta incredibila din punct de vedere terapeutic, musetelul trebuie consumat corespunzator. Nu trebuie sa facem abuz de el, chiar daca ne place foarte mult ceaiul de musetel.