Ceai de Soc

Florile de soc sunt extrem de parfumate, dar si foarte sanatoase. Desi sunt folosite adesea pentru a prepara renumita si delicioasa socata, ele mai pot fi consumate si sub forma de ceai de soc.

Socul si florile de soc, in special, au fost venerate inca din cele mai vechi timpuri. Pe langa aroma lor deosebita, florile de soc sunt apreciate pentru proprietatile lor benefice asupra sanatatii.

Delicat, floral si cu un gust dulce, ceaiul de soc este o bautura delicioasa care vine la pachet cu numeroase beneficii. In timp ce te bucuri de o aroma incantatoare, beneficiezi si de cativa nutrienti si antioxidanti.

Descopera cum iti poate aduce consumul de ceai de soc beneficii pentru sanatate. Vezi ceai de soc contraindicatii, cat slabesti cu ceai de soc si cum te poate ajuta o cana cu ceai de soc seara!

Ceai de soc beneficii

Florile de soc sunt o sursa buna de vitamina C, dar si alte vitamine si minerale. De asemenea, contin quercetina si alti fitonutrienti care au proprietati antioxidante si antiinflamatoare.


Astfel, florile de soc pot contribui la regenerarea celulara, protejand organismul de stresul oxidativ si scazand riscul de aparitia a bolilor cronice.


Prin urmare, ti-ar putea aduce consumul de ceai de soc beneficii pentru sanatate. Vezi mai jos o lista detaliata.

Combate gripa si raceala

Consumul de ceai de soc ar putea contribui la intarirea sistemului imunitar, putand preveni sau combate raceala sau gripa.


Confera rezistenta organismului, protejandu-l de virusuri sau bacterii si scazand riscul de a dezvolta infectii.


Administrat inca de la debutul virozelor, ceaiul de soc poate fi util pentru a ameliora simptomele si a grabi vindecarea.


Actiunea sa antiinflmatoare face ca ceaiul de soc sa poata contribui la atenuarea inflamatiilor cailor respiratorii.


De altfel, ceaiul de soc are proprietati diaforetice, adica induce transpiratia si pute fi util pentru a scadea febra. Acest ceai se numara printre cele mai eficiente remedii naturale pentru tuse.


O cana cu ceai de soc seara favorizeaza expectoratia si poate fi de ajutor pentru a atenua tusea care iti perturba somnul peste noapte.


Datorita proprietatilor sale antivirale, ceaiul de soc contribuie la mentinerea sanatatii aparatului respirator. Gargara cu ceai de soc este unul dintre cele mai populare leacuri batranesti pentru durere in gat.

Un bun diuretic

Ceaiul de soc are proprietati depurative, fiind un bun diuretic. Consumul acestui ceai poate contribui la producerea si cresterea cantitatii de urina, favorizand eliminarea substantelor toxice din organism.


Stimuleaza buna functionare a sistemului urinar si sporeste eliminarea excesului de fluide din organism. Astfel, ceaiul de soc se numara printre cele mai bune ceaiuri pentru rinichi si infectii urinare.


De altfel, consumul de ceai de soc poate fi util si persoanelor care se confrunta cu guta si poate fi unul dintre cele mai eficiente leacuri batranesti pentru reumatism.


Datorita efectelor sale diuretice si antiinflamatoare, ceaiul de soc poate contribuie la reducerea nivelului de acid uric din organism, a inflamatiilor si ameliorarea durerilor.

Combate constipatia

Constipatia este o tulburare digestiva care provoaca dureri de stomac si alte simptome neplacute.


Consumul de ceai de soc stimuleaza tranzitul intestinal si poate contribui la reglarea scaunului.


Administrat pe stomacul gol, ceaiul de soc are un efect usor laxativ. Favorizeaza eliminarea bolului fecal si poate fi un ajutor de nadejde pentru a combate constipatia.

Reduce colesterolul

Principalele cauze care determina cresterea colesterolului rau sunt o alimentatie nesanatoasa, sedentarismul, fumatul, consumul de alcool si excesul de greutate.


Un nivelului crescut al colesterolului LDL reprezinta un factor de risc major pentru aparitia bolilor de inima.


Antioxidantii pe care ii contin florile de soc neutralizeaza actiunea nociva a radicalilor liberi asupra organismului, scazand riscul de aparitie a bolilor, inclusiv cele cardiace.


De altfel, se pare ca ceaiul de soc ar putea ajuta la reducerea colesterolului rau (LDL) si a trigliceridelor.

Calmeaza sistemul nervos

In general, ceaiurile din plante au proprietati relaxante si pot fi un ritual placut de linistire. Sa bei o cana cu ceai de soc seara poate fi o modalitate excelenta pentru calmarea sistemului nervos.


De asemenea, ceaiul de soc poate spori concentrarea si contribuie la imbunatatirea memoriei, prevenind aparitia tulburarilor sistemului nervos.


Consumul de ceai de soc seara te ajuta sa te relaxezi, inlatura stresul si starile de anxietate acumulate in cursul zilei.

Utilizari externe

Ceaiul de soc poate avea beneficii pentru organism nu doar atunci cand este administat intern, ci si extern.


Iata cum iti pot aduce aplicatiile topice cu ceai de soc beneficii:

  • compresele cu ceai de soc pot mentine santatea pielii
  • aplicat pe zona afectata, ceaiul de soc calmeaza si accelereaza regenerarea leziunilor minore de la nivelul pielii: arsuri usoare, muscaturi de insecte, etc.
  • compresele cu ceai de soc aplicate pe ochi amelioreaza disconfortul ocular
  • baile de sezut cu ceai de soc poat fi folosite ca leacuri batranesti pentru hemoroizi

Cat slabesti cu ceai de soc

Cat slabesti cu ceai de soc

Este greu de spus cat slabesti cu ceai de soc pentru ca acest lucru depinde de mai multi factori.

Totusi, cura cu ceai de soc pentru slabit, alaturi de un stil de viata sanatos si echilibrat, poate fi un aliat de nadejde in lupta cu kilogramele in plus.

Ceaiul de soc este o bautura saraca in calorii si o alternativa sanatoasa la bauturile din comert care contin zahar si multe calorii.

In plus, se crede ca ceaiul de soc are capacitatea de a stimula scaderea in greutate. Consumul de ceai de soc pentru slabit ar putea fi util datorita proprietatilor lui detoxifiante si diuretice.

Acest ceai stimuleaza diureza si favorizeaza eliminarea retentiei de apa din organism. Astfel, consumul de ceai de soc pentru slabit este eficient pentru a combate edemul care provoaca cresterea in greutate. In plus, te poate scapa de celulita. 

De asemenea, antixidantii pe care ii contine fac ca ceaiul de soc sa fie un bun detoxifiant. O cura din acest ceai poate contribui la eliminarea toxinelor din organism, stimuland scaderea in greutate. Detoxifierea organismului este indicata atunci cand intentionezi sa slabesti.

Consumul de ceai de soc pentru slabit ar mai putea fi util pentru a suprima pofta de mancare. Scazandu-ti apetitul, vei manca mai putin ceea ce te va ajuta la reducerea aportului caloric care favorizeaza procesul de slabire.

De altfel, cura cu ceai de soc pentru slabit poate fi utila personelor care se confrunta cu cateva kilograme in plus din cauza constipatiei.

Poti sa bei zilnic maxim trei cani de ceai de soc in cure de cate doua saptamani, cu pauza de o saptamana intre ele.

Desi nerecomandat, se poate combina ceaiul cu tinctura de soc pentru accelerarea scaderii in greutate.

Se poate face o cura cu cate o lingurita de tinctura de soc diluata in putina apa inainte de a consuma ceai de soc. Cat salbesti cu ceai de soc si tinctura? Se spune ca poti sa dai jos pana la 7 kg dupa doar o luna.

Cum prepari ceai de soc

Cum prepari ceai de soc

Ceaiul de soc are o aroma florala si un gust delicios. Poate fi preparat atat din florile de soc proaspete, cat si uscate.

Gasesti ceai de flori de soc in magazinele naturiste. Chiar si asa, daca ai posibilitatea, poti sa recoltezi chiar tu florile de soc.

Daca alegi aceasta varianta trebuie sa stii ca socul infloreste in perioada mai-iunie. Cel mai bine ar fi sa culegi florile de soc dimineata devreme.

Avand in vedere ca florile de soc proaspete se ofilesc destul de repede, ar fi bine sa le prepari imediat dupa ce le-ai cules.

Florile de soc nefolosite se pot pune la uscat, rasfirate pe o coala de hartie. Dupa uscare, florile rezista timp de un an pastrate intr-o punga de hartie.

Atunci cand recoltezi flori de soc asigura-te ca le culegi dintr-o zona sigura care nu a fost stropita cu substante chimice!

Ceai de soc

Pentru a prepara ceai de soc pune o lingura de flori intr-o cana cu apa clocotita. Acopera si lasa ceaiul de soc la infuzat pentru aproximativ 10 minute. Strecoara si bea ceaiul de soc ca atare sau indulcit cu miere.

Iti recomand sa incerci prima data sa il bei neindulcit. Avand in vedere ca are o aroma delicata s-ar putea sa iti placa asa!

Poti sa bei pana la trei cani de ceai de soc pe zi.

Macerat la rece

Pentru a prepara macerat la rece pune o lingura de planta intr-o cana cu apa rece.

Acopera si lasa florile sa se macereze pentru aproximativ 8 ore sau chiar peste noapte. Strecoara si bea maceratul la rece ca atare sau indulcit.

Poti sa bei pana la 3 cani de macerat la rece pe zi. Eventual prepara o cantitate mai mare de macerat la rece care sa iti ajunga pentru toata ziua.

Ceai de soc contraindicatii

Desi studiile sunt limitate, in general, ceaiul de soc poate fi consumat de majoritatea oamenilor fara sa prezinte efecte adverse.

Cu toate acestea, pentru a evita aparitia unor reactii adverse se recomanda sa bei ceai de soc cu moderatie.

De altfel, ceaiul de soc nu este recomandat femeilor insarcinate (citeste despre sarcina pe saptamani) sau celor care alapteaza. Daca urmeaza sa ai o interventie chirurgicala, evita sa bei ceai de soc cu doua saptamani inainte.

Se spune ca ceaiul de soc creste tensiunea, insa nu se cunoaste cu exactitate efectul sau in acest sens.

Totusi daca suferi de fluctuatii ale tensiunii arteriale intreba medicul inainte de a apela la o cura cu ceai de soc. Acelasi lucru este valabil daca suferi de diabet sau orice alta problema de sanatate.