Leacuri batranesti pentru aciditate

Nu cred ca exista persoana care sa nu fi simtit arsuri la stomac macar o data in viata. Simpomele nu sunt deloc placute si sunt greu de suportat. Vestea buna este ca ai la indemana cateva leacuri batranesti pentru aciditate care amelioreaza rapid simptomele. Oare ce foloseau bunicii nostri pentru aciditate cand nu aveau la dispozitie medicamente?

Hiperaciditatea este un simptom care implica tubul digestiv superior. Din pacate, foarte multe persoane sunt afectate de acest disconfort gastric. Cauzele apritiei sunt multiple si difera de la un individ la altul.

Desi multi o ignora, aciditatea gastrica nu este o stare normala. Netratata corespunzator poate provoca afectiuni mai grave ale sistemului digestiv, cum ar fi ulcer sau gastrita. De aceea, daca simtomele persista mai mult timp, te sfatuiesc sa consulti un medic de specialitate.

Pentru a combate aciditatea este nevoie sa adopti o alimentatie si un stil de viata echilibrat. Afla din acest articol care sunt cauzele care declanseaza aciditatea si cateva sfaturi pentru a o preveni. De asemenea, iti voi spune care sunt cele mai eficiente leacuri batranesti pentru aciditate.

Cauzele aciditatii gastrice

Cauzele aciditatii gastrice

Sucurile gastrice prezente in stomac sunt indispensabile pentru procesul de digerare al alimentelor, in special al proteinelor.

Insa atunci cand acestea sunt secretate in exces, se instaleaza hiperaciditatea sau aciditatea gastrica.

Ea indica anumite dezechilibre care apar la nivelul sistemului digestiv, precum si posibile afectiuni.

Hiperaciditatea se manifesta prin aparitia unor simptome neplacute, precum:

  • senzatii de arsuri si diconfort la nivelul stomacului
  • gust amar in gura
  • reflux gastric
  • balonare, flatulenta
  • greata sau voma
  • dureri de cap
  • dureri in capul pieptului
  • pierderea apetitului

Principala cauza a aciditatii gastrice o reprezinta stilul de viata dezechilibrat. Pe langa aceasta mai sunt si alte cauze care provoaca aciditate:

  • alimentatia nesanatoasa
  • consumul de alimente acide, picante, prajelile, grasimile, dulciurile, produsele de patiserie si alimente procesate
  • stresul
  • insomia, noptile nedormite si lipsa odihnei
  • pauzele lungi intre mese sau nerespectarea meselor principale ale zilei
  • mancatul in graba sau seara tarziu
  • sedentarismul si lipsa exercitiilor fizice
  • tutunul, alcoolul si cafeaua in exces
  • consumul neadecvat de apa
  • administrarea unor medicamente: antibiotice, antiinflamatoare, medicamente pentru tensiunea arteriala
  • unele afectiuni de sanatate: diabetul, obezitatea
  • dietele de slabit sau infometarea
  • varsta inaintata
  • sarcina

Leacuri batranesti pentru aciditate

Simptomele aciditatii gastrice sunt destul de suparatoare. Din fericire, exista o multime de leacuri batranesti pentru aceasta problema. Desi aparent sunt banale, te ajuta sa ameliorezi rapid simptomele.

Ceaiul de musetel

Imi aduc aminte cum bunica culegea in fiecare primavara musetel. Il punea la uscat pe un ziar pentru a-l folosi pentru ceai pe tot parcursul anului.


Musetelul are multe efecte benefice pentru organism, printre care si ameliorarea aciditaii gastrice. Ceaiul de musetel  calmeaza mucoasele tractului digestiv, regland secretia sucurulor gastrice.


O cana de ceai de musetel bauta pe stomacul gol amelioreaza arsurile de la stomac si aciditatea gastrica.

Ceaiul de galbenele

Galbenelele sunt recunoscute pentru efectul calmant pe care il au asupra afectiunilor stomacale: gastrite si ulcere.


Ceaiul de galbenele are proprietati antiinflamatoare si cicatrizante asupra mucoasei stomacului. O cana de ceai de galbenele consumata cu 30 de minute inainte de masa va ameliora aciditatea gastrica.  

Mierea de albine

Unul dintre multele beneficii pe care le are mierea asupra organismului este si acela de a ameliora arsurile gastrice. Datorita zaharurilor pe care le contine in mod natural, mierea regleaza acidul clorhidric din stomac, fara sa irite mucoasa.


Atunci cand ai aciditate gastrica, dizolva o lingurita de miere in 100 ml de apa sau lapte caldut. Atentie, miere nu se dizolva in lichide care depasesc temperatura de 40 grade C pentru ca devine toxica!


Bea solutia de 3 ori pe zi cu o ora inainte de mesele principale timp de 4 saptamani. Citeste si articolul mierea in tratarea gastritei.

Otetul de mere

Oricat de ciudat ti s-ar parea, otetul de mere este un remediu natural eficient care amelioreaza hiperaciditatea gastrica.


Datorita efectului sau de a forma un mediu alcalin pentru organism, neutralizeaza si calmeaza aciditatea din stomac. Bea inainte de masa o solutie din 100 ml de apa si o lingurita de otet de mere.


Otetul de mere poate fi si un bun tratament naturist pentru Helicobacter pilory.

Bicarbonatul de sodiu

O solutie la indemana care regleaza rapid hiperaciditatea gastrica o reprezinta bicarbonatul de sodiu. Acesta are capacitatea de a regla PH-ul, neutralizand aciditatea gastrica.


Bea cu inghitituri mici o solutie din 150 ml de apa in care dizolvi un sfert de lingurita de bicarbonat de sodiu.

Scortisoara

Se stie despre scortisoara ca este un aliment bogat in antioxidanti. Stiai insa ca este si un antiacid natural?


Bea dimineata pe stomacul gol o cana cu apa calduta in care ai pus o lingurita de scortisoara. Acesta este un bun remediu natural pentru sistemul digestiv, inlatura balonarea, previne flatulenta si ajuta la reglarea arsurilor gastrice.

Alte remedii naturiste pentru aciditate

  • cuiosarele te ajuta sa scapi rapid de simpomele aciditatii. Daca ai arsuri la stomac mesteca un cuisor
  • dizolva in gura o lingurita de zahar brun, este un alt mod care te scapa rapid de aciditate
  •  bea zilnic pe stomacul gol o cana de ceai de chimen
  • consuma inainte de fiecare masa o cana de ceai de salcam
  • ia o lingurita de pulbere de lemn dulce cu 30 de minute inainte de fiecare masa
  • bea zilnic un pahar de suc de morcovi, de sfecla rosie sau de varza proaspata
  • mesteca o frunza de busuioc sau patrunjel proaspat
  • consuma o lingura de ulei de masline pe stomacul gol dimineata
  • ghimbirul regleaza si neutralizeaza aciditatea gastrica
  • aloe vera este un remediu natrural pentru hiperaciditate
  • ceaiul de fenicul sustine sanatatea sistemului digestiv

Alimente care combat aciditatea

Daca te confrunti cu aciditate la stomac, nu este suficient doar sa apelezi la remedii naturiste, ci trebuie sa acorzi o atentie deosebita alimentatiei.

Astfel ca, introdu in meniul tau zilnic urmatoarele alimente care combat aciditatea:

  • legumele, precum spanacul, broccoli, fasolea verde, mazarea verde, sparanghelul, salata verde, patrunjelul, conopida
  • radacinoasele de orice fel
  • fructele alcaline: bananele, strugurii, pepenele galben, lubenita, mango, perele, merele, avocado
  • carnea slaba de pui sau de curcan, pestele si fructele de mare, insa nu prajite in ulei
  • ovazul si cerealale integrale
  • paine integrala, orezul brun
  • albusul de ou
  • lactatele degresate
  • uleiul de masline sau alte uleiuri vegetale

Sfaturi pentru a preveni aciditatea

  • bea in fiecare dimineata pe stomacul gol un pahar de apa calduta
  • evita consumul de citrice pe stomacul gol
  • nu manca alimente grase, picante, prajeli, muraturi sau ciocolata
  • nu consuma alimente acide, precum: rosii, ceapa, usturoi, fainoase, produse de patiserie, fast-food, chipsuri, etc. (in special seara)
  • evita consumul excesiv de alcool, cafea, tutun si bauturi carbogazoase
  • mananca putin si mai des. Ideal este sa mananci trei mese pe zi si doua gustari intre mesele principale. Nu sari peste niciuna dintre mese
  • nu te grabi cand manaci si mesteca bine mancarea inainte de a o inghiti
  • nu te intinde in pat imediat dupa ce ai mancat
  • serveste cina cu cel putin 3 ore inainte de culcare
  • hidrateaza-te in mod corespunzator
  • nu bea apa sau alte lichide in timpul mesei. Acestea se consuma inainte sau dupa masa cu cel putin 30 de minute
  • fa miscare. Chiar plimbarea pe jos ajuta la ameliorarea aciditatii gastrice

In speranta ca articolul leacuri batranesti pentru aciditate ti-a fost de folos, nu-mi mai ramane decat sa-ti urez multa sanatate!