Tinctura de Papadie

Tinctura de papadie

Intreaga papadie este comestibila si poate fi consumata sub forma de ceai, tinctura de papadie, iar frunzele proaspete pot fi adaugate in salate.

In medicina traditionala, papadia (Taraxacum officinale) este renumita ca o planta cu multiple proprietati benefice pentru sanatate. 

Papadia are in componenta sa numeroase substante active care o ii confera proprietati terapeutice.

In fitoterapie este utilizata ca remediu pentru buna functionare a ficatului, avand multe alte efecte pozitive asupra sanatatii.

Cumpara tinctura de papadie

Fiind obtinuta prin macerarea la rece, tinctura de papadie isi pastreaza multe dintre principiile active ale plantei.

Tinctura de papadie este un tonic amar care stimuleaza secretiile digestive, are efecte depurative si poate fi administrata pentru o gama larga de afectiuni.

Gasesti mai jos ce beneficii poate sa aiba tinctura de papadie, cum se administreza si ce contraindicatii are. Daca vrei sa o pregatesti acasa, vei gasi si reteta de tinctura de papadie!

Tinctura de papadie beneficii

Papadia contine vitaminele A, B1, B3, C, E, K, minerale precum: fier, calciu, zinc, fosfor, magneziu, sodiu, seleniu si potasiu.

In compozitia papadiei se regasesc betacaroten, colina, inulina, acid cafeic, flavonoide, taninuri, uleiuri volatile si substante amare.

Tinctura de papadie preia o buna parte dintre aceste substante care ii confera proprietati antioxidante, antiinflamatoare, detoxifiante, diuretice, coleretice, colagoge, eupeptice, hepatoprotectoare si laxative.

Datorita acestor proprietati, tinctura de papadie poate avea urmatoarele beneficii pentru sanatate:

  • contribuie la intarirea sistemului imunitar
  • are efect energizant si imbunatateste starea generala de sanatate
  • stimuleaza pofta de mancare
  • imbunatateste circulatia sanguina
  • detoxifica si fortifica ficatul suprasolicitat, mentine functionarea optima a acestuia si previne inflamatiile hepatice
  • stimuleaza diureza si favorizeaza eliminarea retentiei de lichide din organism, fiind eficienta in caz de edeme
  • stimuleaza secretiile biliare si faciliteaza evacuarea bilei in duoden
  • previne aparitia pietrelor la fiere (litiaza biliara)
  • fiind un tonic amar, stimuleaza secretiile glandelor digestive si sustine buna functionare a tractului digestiv
  • favorizeaza digestia si accelereaza tranzitul intestinal
  • poate fi eficienta in dietele de slabit, combate constipatia, ajuta la eliminarea toxinelor si a retentiei de apa din organism, stimuland scaderea in greutate
  • utila in caz de anemie
  • sustine functionarea optima a rinichilor si poate fi folosita ca tratament naturist pentru pietrele la rinichi
  • previne infectiile tractului urinar
  • poate fi utila ca tratament complementar pentru anorexie
  • este recomandata in caz de dureri articulare, lombare si reumatice
  • poate ameliora eczemele, negii, acneea si alte afectiuni ale pielii, varicele sau hemoroizii

Cum se face tinctura de papadie

Cum se face tinctura de papadie

Tinctura de papadie se poate gasi in magazinele naturiste sau online (vezi pretul aici) si este vanduta in flacoane de sticla inchise la culoare prevazute cu pipeta.

Daca vrei, o poti prepara acasa pentru ca reteta de tinctura de papadie este simpla.

Ai nevoie doar de radacina de papadie proaspata si de alcool rafinat de 70º, tuica sau votca.

Recoltarea papadiei pentru reteta de tinctura de papadie se face primavara timpuriu, inainte ca planta sa infloreasca.

Cel mai bine este sa culegi papadia din propria curte sau gradina si sa eviti recoltarea ei din parcuri, pajisti sau de pe marginea drumului.

Papadia, la fel ca alte plante, poate fi infestata cu pesticide, poluanti si alti compusi chimici provenite din sol si din aer.

Dupa ce ai smuls papadia din pamant cu ajutorul unei cazmale, spal-o sub cateva jeturi de apa rece, apoi desprinde de pe radacinile de papadie tulpinile si frunzele.

Acum poti sa te apuci sa pregatesti reteta de tinctura de papadie!

In cazul in care nu vrei sa prepari tinctura, trebuie sa stii ca poti sa pui planta la uscat rasfirata pe hartie de copt.

Dupa ce s-a uscat, frunzele si radacina de papadie pot fi maruntite, apoi depozitate in pungi de hartie si pot fi folosite si pentru a pregati ceai de papadie.

Reteta de tinctura de papadie

Ingrediente

  • o mana de radacini de papadie
  • 100 ml de alcool rafinat de 70º, tuica sau votca

Mod de preparare

Radacina de papadie curatata si spalata bine se toaca in bucati mai mici, apoi se pune intr-un borcan de sticla.

Toarna alcoolul, tuica sau votca peste bucatile de radacina de papadie, astfel incat sa le acopere.

Raportul dintre radacina de papadie si alcool trebuie sa fie de aproximativ 1 la 5. Inchide borcanul ermetic si depoziteaza-l intr-un loc racoros si intunecat.

Lasa tinctura de papadie la infuzat pentru aproximativ o luna, timp in care se va agita borcanul periodic.

Dupa infuzare, tinctura de papadie se strecoara si se depoziteaza in flacoane de sticla fumurie.

Pastrata la temperatura camerei, intr-un loc uscat si ferit de lumina directa a soarelui poate rezista pana la 2 ani.

De altfel, ai grija sa o pastrezi intr-un loc in care nu pot ajunge copiii mici!

In cazul in care vrei sa eviti alcoolul, tinctura de papadie se mai poate prepara si cu otet de mere.

In acest caz, trebuie sa stii ca termenul de valabilitate este mai scurt. Aceasta rezista pana la aproximativ un an.

Cum se administreaza tinctura de papadie

Cum se administreaza tinctura de papadie

Tinctura de papadie poate fi administrata intern pentru mentinerea si imbunatatirea starii generale de sanatate.

Primavara si toamna se pot face cure de detoxifiere cu tinctura de papadie timp de 2-3 luni, cu pauza de o saptamana dupa fiecare luna de administrare.

In acest sens, tinctura de papadie se administreaza astfel:

  • adultii pot lua cate 25-30 de picaturi de tinctura de papadie dizolvate in 100 ml de apa de 2-3 ori pe zi, pe stomacul gol inainte de masa
  • copiii mai mari de 12 ani pot lua cate 15-20 de picaturi de tinctura de papadie dizolvate in 100 ml de apa de 2-3 ori pe zi inainte de masa

Nu depasi doza zilnica admisa, iar daca folosesti tinctura de papadie cumparata, citeste si respecta doza recomandata pe eticheta produsului!

Tinctura de papadie poate fi administrata si extern sub forma de cataplasma si compresa.

In cazul in care te confrunti cu dureri articulare, aplica cateva picaturi de tinctura de papadie pe locul inflamat.

Maseaza usor, apoi acopera zona afectata cu un pansament sau material textil cald. Stai nemiscat timp de 10-15 minute, apoi clateste zona cu apa calduta.

Folosita extern, tinctura de papadie poate fi si un remediu natural pentru hemoroizi.

Tamponeaza local zonele afectate cu un pansament curat imbibat in apa in care ai pus cateva picaturi de tinctura de papadie.

Contraindicatii

Avand in vedere continutul de alcool, nu se recomanda administrarea de tinctura de papadie copiilor mici.

De altfel, tinctura de papadie este contraindicata celor sufera de afectiuni gastrice, cum ar fi: gastrita hiperacida, ulcer gastric si duodenal.

Tinctura de papadie trebuie evitata in caz de tulburari hepatice mai avansate precum: hepatita toxica, virala sau metabolica, ciroza hepatica, steatoza hepatica, tulburari biliare, intestinale sau pancreatice.

De asemenea, femeilor insarcinate sau celor care alapteaza nu li se recomanda administrarea tincturii de papadie. 

In cazul in care esti alergic la margarete, musetel, coada soricelului sau galbenele, poti avea alergie si la papadie.

In acest caz evita administrarea tincturii de papadie, deoarece poate crea iritatii cutanate sau alte reactii adverse.

De altfel, daca te confrunti cu orice fel de alte simptome intrerupe imediat administrarea tincturii de papadie si consulta medicul.

Tinctura de papadie poate interactiona cu unele medicamente. Daca urmezi orice fel de tratament medicamentos, intreba medicul inainte de a o administra.

Fiind un supliment alimentar, te sfatuiesc sa ceri parerea medicului de fiecare data cand intentionezi sa administrezi tinctura de papadie.

In functie de starea ta de sanatate, acesta va sti sa iti spuna daca tinctura de papadie i se recomanda si care este doza zilnica potrivita pentru tine.